口唇ヘルペスは伝染するのか？免疫力が低い人は注意が必要

口唇ヘルペスはウイルス感染によって引き起こされます。臨床研究により、口唇ヘルペスもある程度伝染性があることが判明しています。免疫力の低い人は特にこの病気にかかりやすいです。口唇ヘルペスにかかっている場合は、口腔をきちんとケアし、軽めの食事を摂り、十分な休息を取る必要があります。

1. 口唇ヘルペスは伝染しますか?

口唇ヘルペスは帯状疱疹とも呼ばれ、ウイルス感染によって引き起こされます。 昔は、帯状疱疹は伝染しないと信じられていました。しかし、近年の国内外での臨床観察により、帯状疱疹は、特に乳幼児、妊婦、免疫力が弱っている人、水痘にかかったことのない人、帯状疱疹患者と濃厚接触した水痘ワクチン未接種の人などに対して、依然としてある程度の伝染性があることが判明しています。

帯状疱疹患者の水疱液には多量のウイルスが含まれています。帯状疱疹患者は、乳幼児など免疫力が低下している人との濃厚接触を避ける必要があります。正常で健康な成人の場合、免疫機構と抵抗力が比較的健全であるため、通常は感染せず、意図的に隔離する必要はありません。

2. 口唇ヘルペスのケア

1. 新鮮で軽い食事: 古くなった、腐った、または刺激の強い食べ物は食べないでください。ビタミン C が豊富な新鮮な果物や野菜をもっと食べることをお勧めします。便通をスムーズにするために、味が薄く消化しやすい食べ物を選びます。ヨーグルト、キノコスープ、昆布スープをもっと飲むことができます。

2. 口腔衛生に注意してください。食後に口をすすぎ、寝る前に歯を磨くという良い習慣を身に付けてください。特に歯磨き後は食べないでください。1日1～3回、薄い塩水で口をすすぐのが最適です。

3. 口唇ヘルペスの予防

口唇ヘルペスを予防するには、まず十分な睡眠を確保し、昼寝をする必要があります。次に、食生活の構造を調整することに注意し、新鮮な野菜をもっと食べ、さまざまなビタミンを補給してください。軽食ばかり食べるのではなく、肉や野菜を組み合わせたり、食べ物を多様化したり、水をたくさん飲んだりして、体内の栄養バランスを保つことが大切です。これが体の免疫力を高め、ヘルペスの発生を防ぐ唯一の方法です。発熱のある患者は口腔衛生に注意し、食後に口をすすぐ、寝る前に歯を磨く、特に歯磨き後は食事をしないなどの良い習慣を身につける必要があります。 1日1～3回、薄い塩水でうがいをするのが最適です。