膝靭帯捻挫による滲出液の貯留、対処法を知る必要があります

靭帯の捻挫後は、すぐに整形外科病院に行って治療を受けなければなりません。捻挫の程度に応じて適切な治療法を選択することが重要です。膝の靭帯が捻挫して体液が溜まっている場合は、治療前に氷を当てることができます。また、タイムリーな外科治療も必要です。

1. 靭帯は 2 つの骨をつなぐ組織です。靭帯は柔軟性があり、繊維質で、密な結合組織です。骨の可動部分に取り付けられますが、損傷を防ぐために可動範囲を制限します。以前は、靭帯損傷後に積極的な外科的修復が必要なのはスポーツ機能に対する要求が高いアスリートのみであり、それ以外の人はほとんどが保存的治療で済むと一般に考えられていました。しかし、長期にわたる追跡調査の結果、非肉体労働者が靭帯損傷を負ったとしても、初期段階で適切な現在の治療法がないため、後期に重篤な機能障害を患うことが多いことがわかっています。そのため、早めの修理をお勧めします。

2. スポーツ愛好家は、治療を受ける前に、自分自身でこれらの怪我を適切に処理することも常識です。靭帯や筋肉の損傷後、最初の2日間は氷で冷やし、その後はマッサージや温湿布を使用します。具体的な手順は次のとおりです。まず、靭帯や筋肉の損傷の初期段階では、損傷した部分に赤み、腫れ、うっ血などの症状が現れます。このとき、怪我の悪化を防ぐために、すぐに運動を中止し、負傷した脚に体重をかけないようにしてください。

3. 次に、痛みや腫れの症状を和らげるために、氷嚢を冷湿布に使用し、1回あたり約15分間、1日3回冷湿布を当てます。3番目に、通気性のある包帯で負傷した部分を包帯で巻くと、鬱血の症状が緩和されます。包帯の締め付けは適度にしてください。同時に、鬱血を避けるために患部を高く上げます。4番目に、怪我が効果的に抑えられたら、漢方医院または病院で検査と治療を受けることをお勧めします。マッサージ、鍼治療、軟膏はすべて非常に効果的です。