脾臓と胃の湿熱によるニキビの対処法

ニキビに悩む人はたくさんいます。実は、ニキビの性質はニキビの原因と関係があります。例えば、脾臓や胃の湿気や熱も顔にニキビを引き起こすことがあります。このタイプのニキビは特に顎の周りに現れやすく、これも怒りと密接に関係しています。

1. スベリヒユジュースの作り方

スベリヒユは、料理や漢方薬として使用できる一般的なハーブです。水分を吸収してかゆみを和らげる効果、解毒して腫れを抑える効果、視力を下げる効果、利尿剤としての作用に優れています。ニキビができやすい肌には、優れた解毒効果があります。

経口摂取：スベリヒユ10～15gをスープに煎じたり、ジュースにして飲んだりします。熱を清めて解毒し、血を散らして腫れを抑え、脾胃の湿熱や内部の陰火過多によるニキビの抑制に効果があります。

外用：スベリヒユ 30～50g を潰すか、ジュースにして、ニキビができやすい部分に直接塗ります。また、顔に蜂蜜を塗ってニキビを除去し、肌に潤いを与えることもできます。

2. ビワは肺をきれいにし、ニキビを除去する

ビワは私の国南部のユニークな果物です。栄養価が高いだけでなく、健康価値も高いです。中医学では、ビワには肺を清めて熱を放散し、気を下げて痰を解消し、利尿を促進して腫れを抑える効果があり、肺風熱によるニキビ肌に非常に効果的です。

練習する：

ビワの葉を洗って刻み、鍋に入れ、水を加えて汁を沸かします。15分後、葉の残りを取り除き、ヨクイニンを加えて粥を作ります。新鮮なビワを洗って芯を取り、細かく切ってヨクイニン粥に入れ、柔らかくなるまで煮ます。これには肺をきれいにし、熱を放散させる効果があります。肺熱によるニキビ、吹き出物、ニキビ、酒さなどの治療に適しています。

3. ニキビを除去するジャガイモのフェイシャルマスク

じゃがいもは私たちがよく食べる食べ物です。美容、アンチエイジング、解毒、抗炎症などの効果があります。ジャガイモはアルカリ性食品なので、皮膚から分泌される余分な油分を吸収し、ニキビの発生を防ぎ、ニキビ跡の除去にも非常に効果的です。

方法: 新鮮なジャガイモを洗って皮をむき、できるだけ薄くスライスして肌に密着させます。洗顔後、ジャガイモのスライスをニキビができやすい部分に塗り、10～15分後に剥がします。繰り返し使用すると、ニキビが乾燥し、ニキビ跡がかなり薄くなります。