ビーチには何を持っていけばいいですか？

生活のペースがどんどん速くなるにつれて、多くの人が常に大きなストレスを感じており、それが身体の病気につながりやすくなります。暑い夏には、多くの人がビーチに行って遊びます。ビーチは自然と触れ合い、精神的なストレスを解消するのに役立ちます。しかし、ビーチに行くときは十分な準備をしなければ、日焼けしやすくなります。ビーチに持っていく必要があるものを調べてみましょう。

ビーチには何を持っていけばいいですか？

必ずご持参いただくもの：身分証明書、携帯電話の充電器、ビーチマップ、カメラ、ビデオカメラ、着替え（朝晩は寒いです）。

日用品：懐中電灯、日焼け止め（子供用）、サングラス、バスタオル（タオルケット）、水泳用ゴーグル、耳栓、ノーズクリップ、水着、カミソリ、爪切り、缶切り、ヘアドライヤー、紙とペン、ビーチシューズ、日よけ帽子、座ったりしゃがんだりできるショートパンツ、薄手のトップス。

バス用品：櫛、歯ブラシと歯磨き粉、洗顔料、スキンケア製品、タオル、ペーパータオル、トイレットペーパー。

食料および物資: ミネラルウォーター 2 箱、マスタードの漬物、キュウリ、トマト、乗り物酔い防止食品 (炎症を抑え、乗り物酔いを防ぐ生姜とオレンジをご持参ください)、ビスケット、インスタントラーメン、ソーセージ、白ワイン。

子供用品: 砂掘り道具、粉ミルク、砂糖、牛乳パック、哺乳瓶。

少量の薬：乗り物酔い薬、蚊よけ、フローラルウォーター、下痢薬、雲南白薬、常用薬、黄連、バンドエイド、風油、風邪薬、これらは途中で旅行を放棄しないようにするための重要なアイテムです。

注記：

ビーチに着いたら、水着に着替え（通常は更衣室があり、有料と無料のものがあります）、少し体を動かし、水を飲んで、何か食べましょう。食べ過ぎないように注意してください。80％満腹になるまで食べてください。そうしないと、水に入った後に気分が悪くなります。水に入る前に体中の関節をゆっくり動かすことは、水に入った後に突然足がつるのを防ぐためです。泳ぎが得意でない人は、あまり深く入らないほうがいいでしょう。海はプールとは違います。海には潮があります。潮が満ちると、ビーチから遠く離れてしまうので、エネルギーを消費しすぎると非常に危険です。この反射は、あなたを怖がらせようとしているわけではありません。毎年、この理由で海で亡くなる観光客がいます。これを覚えておいてください！ ！深海で泳ぐときは、泳げるかどうかに関係なく、グループで水に入るのが最善です。念のため、少なくとも1人の仲間は救命浮輪を持っている必要があります。泳げるからといって、驕ってはいけません。笑われることを恐れて、自分の言うことを聞かないでください。泳げる人は、泳げる人の方が事故に遭うことが多いことをよく知っています。これが理由です。命が一番大切です。この時に命をからかってはいけません。面子を気にしている場合ではありません。また、窒息しないように、水中で遊びすぎないようにしてください。周囲の何かが流れに流されて追いつけなくなった場合は、追いかけ続けないでください。そうしないと、底流に流されてしまう可能性があります。このことを覚えておいてください。

以上が海水浴場に遊びに行くときに持っていくべきものの紹介です。理解していただければ、生活必需品に加えて、海水浴場に遊びに行くときには日焼け対策をしっかりしなければならないこと、また海水浴場に行くときには日焼け対策の服なども用意しなければならないことがわかります。