塩で顔を洗うとどんな効果があるのでしょうか？

塩は私たちの日常生活でよく使われるものです。実は、料理に使うだけではありません。スキンケアに気を遣う人なら、塩が肌にとても良いことは知っていると思いますので、顔を洗うときに使う人も多いでしょう。それは、塩が肌に多くのメリットをもたらし、その効果は一部のスキンケア製品に劣らないからです。具体的なメリットを見てみましょう。

1. 清掃と除染

手のひらに小さじ一杯の塩をのせ、3～5滴の水を加えます。指を使って塩と水を均一になるまで慎重にかき混ぜます。次に、円を描くようにマッサージしながら、上から下に向かって額に塩水を塗ります。数分後、顔についた塩水が乾いて白い粉状になったら、ぬるま湯で顔を洗い、保湿ローションを塗るか、通常のスキンケアを続けてください。毎朝と毎晩、洗顔後にこのプロセスを続けてください。洗浄・除菌効果に優れ、毛穴に溜まった皮脂やニキビ、黒ずみまでも取り除くことができます。

2. 洗浄と抗炎症

塩水で顔を洗うと確かに肌を清潔にし、炎症を軽減できますが、洗顔後は顔がつっぱる感じになり、肌が乾燥してひび割れてしまいます。乾燥肌はニキビやシミの原因になります。スキンケアに詳しい人なら、美しく白い肌には十分な水分が必要だと知っています。マイルドで強力な保湿効果のある洗顔料の使用をお勧めします。

3. 角質除去

脂性肌の人は、塩を使って顔を洗うと、顔の脂っぽさが改善します。塩は優れた天然の角質除去剤で、どんな角質除去剤よりも効果的です。ただし、食卓塩は粒子が大きすぎて（顔の皮膚には）、皮膚を傷つけるため、絶対に使用しないでください。ひどい場合は、皮がむけることがあります。そのため、顔に使用するには特別な塩を購入する必要があります。また、塩を洗顔専用に使う場合でも、週に2回までしか使えず、1回に使う量も少量だけにしてください。

以上が私が皆さんに伝えたいことのすべてです。肌をもっとデリケートにしたいけれど、お金をかけるのが怖いという女性の友人は、上記の方法を使うことができます。もちろん、塩には他の機能もあります。実は、私たちの日常生活には小さなコツがたくさんあります。もっと注意を払えば、うまく応用することができます。