下着はどのくらいの頻度で洗えばいいですか？

悪い生活習慣は身体的な病気の症状を引き起こす可能性があります。さらに、食習慣が悪いと身体的な病気にかかりやすくなります。そのため、平常時には特に注意する必要があります。たとえば、衣類は時間通りに洗わなければなりませんが、下着はさらに時間通りに洗う必要があります。時間内に洗浄しないと、体に病気が発生する可能性があります。では、下着はどのくらいの頻度で洗えばいいのでしょうか?以下でそれについてお話ししましょう。

1. ブラジャーは少なくとも週に1回は洗う

これをしないと、ブラジャーに汚れや汗、細菌が大量に蓄積してしまう可能性があると、ニューヨーク市の皮膚科医ジョシュア・ザイクネ氏は言う。

2. 週に1回が最低ですが、通常はもっと頻繁に行うことをお勧めします。

プロクター・アンド・ギャンブルのシニアコミュニケーションマネージャー、メアリー・ベゴビック・ジョンソン氏は、「私たちの基本原則は、衣服が体に近いほど、より頻繁に着替えて洗濯する必要があるということです」と考えています。そのため、ブラジャーは最大3回着用したら洗濯することが推奨されています。汗をたくさんかく場合は、着用するたびに洗濯してください。

3. もちろん、これはあなたがどんなブラジャーを着けているかによっても異なります

スポーツブラを着用していて、運動中に大量に汗をかいた場合には、運動後すぐに交換して洗濯してください。ワイヤー入りのブラジャーは汚れが溜まりやすいので、ソフトカップのブラジャーよりも頻繁に洗う必要があります。

4. 正直に言うと、洗っていない下着は汚水溜めと同じくらい汚いです。

正直に言うと、洗っていない下着は汚水溜めのように汚いです。

汗、ほこり、油、細菌、日焼け止め、酵母、真菌、そして何万もの微生物で覆われています。通常、これらの菌は健康に問題はありませんが、増殖しすぎると問題が発生する可能性があります。

5. 体は毎日10億個の死んだ皮膚細胞を生成する

したがって、長い間洗濯をしていない場合は、洗濯結果があまり良くないのも不思議ではありません。

下着をどのくらいの頻度で洗うかという問題は、それほど深刻な問題ではないように思えるかもしれませんが、定期的な洗濯習慣を維持できないと、身体は皮膚のトラブルを起こしやすくなり、ひどい場合には、より深刻な身体疾患を引き起こす可能性があります。下着は必ず時間通りに洗うようにしましょう。また、下着を他人と共有しないのがベストです。