冬虫夏草を煮て飲む方法

現代人は健康に対する意識が非常に高く、冬虫夏草の食べ方にもこだわりを持っています。冬虫夏草はお湯を沸かして飲むのが伝統的な食べ方です。冬虫夏草を煮た水を飲むと、体調を整えることができ、お茶を飲むのと同じように、食べるのにとても便利です。一般的には、冬虫夏草を3〜6個選び、約10分間煮沸する必要があります。通常、調理するときは弱火を選択します。ここでは冬虫夏草を使ったお湯の沸かし方を紹介します。

冬虫夏草を水で煮てお茶として飲むのは、身体を養う最良の方法であり、功夫茶を飲むのと同じ注意を払って準備する必要があります。まず、透明なガラスのケトルを選びます。ガラスは紫土のように栄養分や風味を吸収しません。同時に、ケトル内の冬虫夏草水の色の変化を観察し、一度に3〜6個の冬虫夏草を入れることができます。通常、冬虫夏草は1回6～10分ほど煮ます。弱火で短時間煮ることに注意してください。沸騰したらすぐに飲んでください。飲みながら水を加えてください。冬虫夏草の水は濁っていて色が最も濃いとき、最も栄養価が高いです。水を頻繁に足していくと冬虫夏草の水は白くなっていきます。透明で無色になったら飲まずに冬虫夏草を食べてください。冬虫夏草茶は少なくとも 30 分間飲み続け、4 ～ 6 回に分けて水を足してください。

冬虫夏草水を飲むのは簡単で便利なだけでなく、長期にわたって飲むのにも適しています。体力の増強や免疫力の強化に効果があります。冬虫夏草水は甘みがあり、あらゆる年齢層に適しています。冬虫夏草10gを熱湯で煎じてお茶の代わりに飲む。残ったものを焙煎して粉末にし、1回6gずつ水で1日2回飲む。『実用強壮中医薬』によると、風邪に効くらしい。

冬虫夏草を入れてお湯を沸かすときに、他の漢方薬や他の薬を加えることもできます。例えば、冬虫夏草5～10グラム、アメリカ人参5グラム、黄耆10グラムを選び、これらの材料を一緒に水で煮て飲みます。お茶の代わりになります。この飲み物を定期的に摂取すると、寝汗を治療し、男性の勃起不全や精液漏の症状を緩和し、体力を高めることができます。