めまいやパニックの原因は何ですか?

めまいといえば、人生において本当によくあることです。風邪をひいたり、休息が不足したりすると、めまいを起こしやすくなります。多くの患者はめまいや動悸などの症状も経験しますが、これらはめまいが原因と考えられます。したがって、めまいを感じたら、すぐに治療を受けなければなりません。そうしないと、健康に良くありません。症状の原因を理解することが病気の治療の基本です。では、めまいや動悸の原因は何でしょうか?

伝統的な中国医学の観点から見ると、人々はめまいや吐き気などの症状を経験します。これは主に中枢の気不足による気血の不足が原因です。運動不足、不規則な仕事と休息のスケジュール、夜更かし、睡眠不足、コンピューターの放射線、低血圧などが原因として考えられます。

女性によくあるもう一つの状況は、妊娠後、胎児絨毛の形成により絨毛性ゴナドトロピンが分泌され、妊婦に吐き気、嘔吐、乳房の腫れ、眠気、憂鬱などさまざまな不快な反応を引き起こすことです。

めまいの症状や低血糖の初期症状は高齢者によく見られ、動悸、疲労感、空腹感、手の震え、冷や汗、顔色不良、手足の冷え、吐き気や嘔吐などが挙げられますが、これらは主に交感神経の過剰な興奮やアドレナリンの過剰分泌によって引き起こされます。低血糖は、頻繁ではなく断続的に起こり、胸の圧迫感や息切れなどの症状を引き起こすことはまれです。

多くの高齢者がめまいを経験しますが、この病気の最も一般的な原因は脳への血液供給不足です。主に、加齢とともに脳の血管が徐々に硬くなり、細くなり、血流が減少し、脳組織が栄養不足になります。

めまいの症状がある場合は、冬瓜、大根、サトイモ、くわい茸、栗、小豆、キビなどの果物や野菜をもっと食べると、痰を解消し、利尿を促進する効果があり、補助治療として選択できます。

良性の位置性めまい発作: これらの発作は特定の頭の位置と関連しています。めまいの症状は、耳鳴りや難聴を伴わずに、頭の位置が変わったときによく起こります。めまいの症状は数十秒と短時間で治まり、頭を繰り返し回すことで解消されます。

予防

食生活に注意してください。水を飲み過ぎないようにし、魚、エビ、卵、カニ、牛乳などの異物タンパク質の摂取に注意してください。積極的に運動に参加してください。体力の弱い人は体力を改善でき、肥満の人は気と血の循環を促進し、水分、湿気、痰、水分の排出を促進します。

めまいや動悸の原因を理解した上で、自分自身がこの症状に遭遇した場合は、原因に応じて適時改善策を見つける必要があります。もう一つ覚えておいて欲しいのは、働きすぎの人は休息に注意を払うべきだということです。めまいは多くの場合、体が十分に休息していないことに関係しています。