室内で育てるのに適した花や植物は何ですか?

花や植物を育てるのが好きな人はたくさんいますが、屋外に場所がないので、家で育てるしかありません。家で育てる場合、どのような花や植物が室内で育てるのに適しているかという問題があります。一部の花や植物は有毒物質を放出し、時間が経つにつれて人間の健康に影響を与える可能性がありますが、一部の花や植物は健康を維持するのに役立つため、ガーデニングが好きな人は、この知識についてもっと学ぶ必要があります。

1. ジャスミン

辛くて甘い味で、性質は温かく、気を調整して痛みを和らげ、中を温めて胃の調子を整える効果があります。

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1. ジャスミンシロギクスープ：シロギク25グラムとジャスミンの花20本以上。白キクラゲが炊けたら、ジャスミンの花を散らします。このスープは芳醇な香りがあり、肝臓を落ち着かせて鬱を和らげ、陰を養い火を減らす効果があります。

2. ジャスミン粥：新鮮なジャスミンの花60グラムと白米50グラム。ジャスミンの花はきれいになっており、調理する準備ができています。ご飯がほぼ炊き上がったら、ジャスミンの花を加えて炊き上がったら食べます。肝臓を鎮めて気を調節し、脾臓を強化して湿気を運び、濁りを解消して熱を和らげる働きがあります。

3. ジャスミン茶：バラを加えてお湯を沸かして淹れます。飲むと肝臓を鎮め、気を整え、肌に栄養を与えます。

2. クチナシ

性質は冷たく、味は苦く、清熱・解毒・清血・清火の作用がある。

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1. 空気を浄化します。パソコンのデスクや寝室にクチナシを数本置くと、心地よい香りが広がります。

2. 適量の新鮮なクチナシの花を鍋に入れ、沸騰したお湯で茹でて、肉と一緒に炒めたり、スープを作ったりできます。熱を下げ、血液を冷やす効果があります。

3. 声がかすれる人には、クチナシの花を5～7個取り、熱湯で煎じて、お茶の代わりに飲むと、肺をきれいにし、血液を冷やす効果があります。

3. スイカズラ

甘味があり、性質は冷たく、清熱・解毒・喉の痛みを和らげる効果があり、熱さや落ち着きのなさを和らげる効果があります。

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1. 夏には、スイカズラ茶を飲むと風邪や喉の痛みなどの症状を和らげることができます。また、クコの実や菊の入ったお茶を飲むと肝臓に栄養を与え、視力を改善します。

2. スイカズラ15グラムと生の甘草3グラムを水で煎じて、いつでもうがいをしてください。咽頭炎や口腔内潰瘍の症状を緩和します。

リフレッシュ、風邪の解消、熱を消す3つのハーブ

上記に加えて、ミントの香りは人々の心をリフレッシュさせるので、ミントは室内栽培にも適しています。コーヒーよりも健康的で、ミントは多くの小さな虫を引き寄せないので、蚊に悩まされる心配もありません。睡眠不足の人は、ミントの香りを嗅いで眠ると健康に良いでしょう。