女性の乳房の腫れや痛みの原因は何ですか?

今日、女性が直面するプレッシャーは男性が直面するプレッシャーに劣らず、生活や仕事からのプレッシャーはさらに圧倒的です。そのため、女性にとって健康な体を持つことはより一層必要なのですが、女性の身体の健康を悩ませる病気は数多く存在します。その中には、乳房の腫れや胸の痛みを経験した女性の友人もいます。乳房は女性にとってとても大切なものです。女性の胸の腫れや痛みの原因を知りたい人は多いのではないでしょうか?

原因

一般的な生理的な乳房の痛みには次のようなものがあります。

思春期の痛み

思春期の少女における乳房の痛みの最も早い発症は、通常、9歳から13歳の間に起こります。この時期、女児の乳房が発達し始めます。まず乳首が腫れ、次に乳首の下の乳房組織にエンドウ豆または豆大のドーム状のしこりが現れ、わずかに腫れて痛みを伴います。初潮後は乳房が成熟するにつれて自然に消えていきます。

月経前の乳房の痛み

半数以上の女性が月経前に乳房の張り、硬さ、圧痛を経験します。重症の場合、わずかな振動や衝突でも乳房が腫れて痛み、元々の粒状感や結節感がより顕著になります。これは、月経前の体内のエストロゲンレベルの上昇、乳房の肥大、乳房間質組織の浮腫によって引き起こされます。上記の変化は月経後に消える場合があります。

妊娠中の痛み

妊娠後40日前後に、胎盤と絨毛が大量のエストロゲン、プロゲステロン、プロラクチンを分泌し、乳房肥大や乳房肥大を引き起こすため、乳房の痛みを経験する女性もいます。重症の場合、痛みは妊娠期間中続く可能性があり、治療は必要ありません。

産後の痛み

出産後3～7日後に乳房の腫れ、硬さ、痛みが発生することがよくあります。これは主に乳房リンパの滞留、静脈うっ血、間質性浮腫、乳管閉塞によって引き起こされます。予防と治療の方法: 母親はできるだけ早く母乳を与えるべきです。しこりがある場合は、授乳前に温湿布を当ててしこりをマッサージしたり、搾乳器を使って母乳を搾り出して乳管の開通を促進したりすることができます。

中絶後

中絶後、乳房の痛みや触知できるしこりを訴える女性もいます。これは、妊娠が突然中断され、体内のホルモンレベルが急激に低下し、新しく発達した乳腺の成長が突然停止し、乳房のしこりや乳房の痛みが生じるためです。

ダイエット

食生活には注意が必要です。どんな状況であっても、食生活は非常に重要です。したがって、バランスの取れた食事をし、低脂肪で高繊維の食品を多く食べる必要があります。全粒穀物、新鮮な野菜や果物などをもっと食べましょう。また、豆類の食べ物を食べて、コーヒーは控える必要があります。カフェインが乳房の痛みを引き起こしたり、悪化させたりするという決定的な証拠はありませんが、臨床観察では、乳房の痛みやその他の関連する良性の症状のある女性の多くが、カフェイン摂取量を減らした後に症状が大幅に改善したことを示しています。これはコーヒーに限ったことではありません。カフェイン入りのソーダ、チョコレート、アイスクリーム、お茶、カフェイン入りの鎮痛剤などは飲まない方がよいでしょう。

キャベツの葉の湿布

石臼型のキャベツを用意し、葉を一枚一枚完全に剥がし、脇の下、大胸筋、乳房全体を葉で覆います。ブラジャーを使って軽く圧力をかけ、葉が皮膚に完全に接触するようにします。24時間そのままにして、その後取り除きます。

キャベツは、青野菜、キャベツ、レタスとしても知られるアブラナ科植物 Brassica oleracea の茎と葉です。性質は穏やかで、味は甘く、脾臓と胃の経絡に入り、骨髄を養い、心臓に利益をもたらし、筋肉と骨を強化し、内臓に利益をもたらし、熱を取り除き、痛みを和らげます。キャベツを乳房の外に塗ると、硬い塊を柔らかくし、病原体を消散させ、乳管を拡張し、局所の血液循環を改善し、新陳代謝を促進し、停滞した乳汁を排出し、しこりを消し、乳房の痛みを和らげ、合併症を軽減するのに役立ちます。

あなた自身の健康と人生のさらなる幸福のために、病気になった場合は、早めに理解して、間に合うように治療し、体の回復を助ける必要があります。上記の記事では、女性の乳房の腫れや痛みの原因が明確に説明されています。仕事がどんなに忙しくても、食生活や生活習慣には気を配らなければなりません。結局のところ、健康こそがお金を稼ぐための基盤なのです。