歯の汚れを落とすにはどうすればいいですか？

韓国のオッパを見るといつも夢中になります。何と言っても、彼らはとてもハンサムです。また、彼らは肌が白いだけでなく、歯もきれいで白いことにも気づきました。昨年、イ・ミンホは春節祝賀会で「それは選択ではない」という曲を歌いましたが、彼の歯は特に白く、歯の手入れをきちんとしているようでした。彼は定期的に歯のクリーニングに通っていますか？歯を真剣に考えず、朝と夜に歯を磨く必要があることだけを知っていて、他のことは無視している人の歯は、間違いなく白くなれません。では、歯の汚れはどのように取り除くのでしょうか。

歯の汚れやタバコの汚れは、人間の口腔環境が酸性であるため形成されます。口の中の食べ物の残りなどのアルカリ性残留物と長期間化学反応を起こした後、歯の表面に付着した不完全な反応誘導体は、実際には塩化合物です。特に、タバコには「カフェイン」の一種が含まれており、酸性の口の中で歯の汚れを形成しやすくなります。毎日喫煙している人は、時間が経つにつれて深刻なタバコの汚れが付きます。喫煙者だけでなく、お茶やコーヒーを飲む習慣のある友人も、「カフェイン」の存在により醜い歯の汚れを形成しやすいです。

次に、いくつかのヒントをお教えします

ヒント1: 45度の角度でブラッシングする

正しい歯磨き方法で歯を磨くことは、歯の病気を予防するために特に重要です。口腔ケアの専門家は、毎食後に歯を磨くことを推奨しており、1回の歯磨きは2〜3分にすべきだと言っています。歯ブラシの毛先を歯の表面に対して45度の角度で当て、歯と歯茎の境目に軽く押し当て、ゆっくりと小さな円を描くように回転させながら、上の歯は歯茎から下に向かって、下の歯は歯茎から上に向かって磨きます。上下の歯の内側と外側を忘れずに磨いてください。前歯の内側を磨くときは、歯ブラシを垂直に立て、電動の毛先を使って歯を磨きます。適度な力で歯の噛み合わせ面を前から後ろへブラッシングし、ブラシの毛先を親知らずの奥まで通して磨きにくい部分をきれいにします。

プラン2：自動歯磨きはもっと楽しい

電動歯ブラシは、通常の手動歯ブラシよりも38％多くの歯垢を除去できます。同時に、電動歯ブラシの高速回転によって発生するわずかな振動は、口腔内の血液循環を促進するだけでなく、歯肉組織に非常に優れたマッサージ効果をもたらし、歯のケアと歯肉の保護に優れた結果をもたらします。ホワイトニングの点では、電動歯ブラシは、お茶やコーヒーの摂取や口腔内の状態不良による歯の汚れを効果的に軽減し、歯本来の色を回復することができます。

したがって、醜い歯の汚れを除去できるように、歯を磨くときにはこれらの細部に注意を払う必要があります。他の人とコミュニケーションをとるとき、最初に起こることは歯を見せることです。初めて誰かに会って挨拶するときも、歯を見せて魅力的な笑顔を浮かべ、白い歯を見せます。なんて美しいのでしょう。