神経性頻尿の場合、尿を我慢しても大丈夫ですか？

尿を我慢することは悪い習慣であり、長時間尿を我慢すると腎臓に影響を及ぼし、特に結石、腎不全などの病気を引き起こします。したがって、便意を感じたらトイレに行くという良い習慣を身につけることが推奨されます。しかし、人生は決して完璧ではありません。神経因性頻尿に悩まされ、常に排尿したいと感じている人もいます。では、神経因性頻尿の場合、尿を我慢することはできるのでしょうか?以下、専門家の紹介を見てみましょう。

1. 薬物を使わない治療。非薬物治療には主に以下のものがあります。

①感情をコントロールする。神経性頻尿の患者は、神経をリラックスさせ、注意をそらし（身体運動に参加するなど）、排尿の問題について考えないようにする必要があります。同時に、この病気の患者は砂糖水、甘い飲み物、お茶を飲むことを避けるべきです。

②アニリフティングエクササイズを行う（1回50回以上）。神経性頻尿の患者は、定期的に尿道リフト運動を行うことで、尿道括約筋の収縮および弛緩機能を高めることができます。

③排尿訓練を行う。排尿訓練の具体的な方法は、神経性頻尿の患者は、尿意の有無にかかわらず、2時間に1回排尿するなど、日中に定期的に排尿できる適切な間隔を選ぶ必要があります。排尿する時間になったら、排尿したいかどうかに関係なく、患者は時間内に排尿する必要があります。排尿する時間でない場合は、たとえ尿意を感じても我慢して排尿する時間になるまで待つ必要があります。この排尿訓練は、患者の膀胱の蓄尿機能を十分に発揮させることができます。

2. 薬物治療。臨床現場では、神経性頻尿の治療にはスコポラミン（1回5mg、1日2～3回）とインドメタシン（1回25mg、1日2～3回）の併用がよく使用されます。患者の状態が重篤な場合は、抗うつ薬（クロミプラミンなど）や抗不安鎮静薬（ジアゼパムなど）を同時に治療に使用することもあります。

神経性頻尿の症状は、毎日の排尿回数の増加です。特に夜間に、1日に20〜30回も排尿する必要がある人もいます。これは人々の生活と睡眠の質に大きな影響を与えます。上記の紹介を通じて、神経性頻尿の治療法をいくつか学びました。この病気に苦しんでいる方は、もっと注意を払っていただきたいと思います。