顔ダニを殺すにはどうすればいいですか?

顔にダニがいると、顔にニキビや黒ずみなどの多くの皮膚トラブルを引き起こします。顔は人の外見であり、顔の皮膚は比較的脆弱です。注意を払わないとダニに感染しやすくなります。美容を愛する多くの女性にとって、ダニを取り除くことは非常に重要です。顔のダニが取り除かれると、人々はより自信を持ち、顔の皮膚が滑らかになります。

顔ダニ感染症にどう対処すればいいですか?

肌を徹底的に洗浄します

ダニは主に人間の毛包や皮質腺に寄生し、毛穴を詰まらせるだけでなく、正常な細胞の成長を破壊します。したがって、肌を徹底的に洗浄することが、最初で最も重要なステップです。ダニは酸やアルカリに強い耐性があり、非常に粘り強いため、通常の洗浄剤では顔からダニを取り除くことはできません。通常、顔をぬるま湯（34℃～36℃）で濡らし、芒芝湯などの専門的なダニ除去洗浄製品を使用し、洗顔後に冷水で顔をすすいでください（毛穴を引き締めるのに役立ちます）。朝と夕方に1回ずつ服用してください。また、手には細菌が多く付着しているので、顔を洗う前には手を洗ってください。タオルも頻繁に洗濯し、定期的に新しいものと交換するのが最善です。

定期的に角質を除去する

角質層が厚くなりすぎて皮膚の表面に蓄積すると、毛穴が詰まりやすくなり、ダニが繁殖しやすくなります。週に一度、角質を洗浄すると、毛穴の詰まりが軽減され、ダニの除去に役立ちます。さらに、肌の角質層細胞に必要な水分を与えることができるので、肌の水分補給にも注意を払う必要があります。肌に潤いを与えると同時に、微小循環を改善し、外部刺激に抵抗し、ニキビの発生を抑制し、肌の水分を高めます。

清潔な生活環境

ダニは部屋の隅々に分布しているので、ダニを完全に駆除するには部屋を徹底的に清潔に保つ必要があります。タオル、枕カバー、寝具、その他の綿や麻の布地は定期的に交換して洗濯し、マットレス、エアコンのフィルター、本棚、カーテン、カーペット、花や魚を育てている場所など、部屋の中でほこりがたまりやすい場所を定期的に掃除する必要があります。部屋を常に清潔で乾燥した状態に保ち、1日4時間以上換気するようにしてください。

良い食習慣

ダニを駆除するのは一朝一夕でできることではありません。外的なケアだけでなく、内部の調整も必要です。ダニを駆除するには、良い食生活や生活習慣も非常に重要です。普段は、脂肪や油分の多い食べ物、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、全粒穀物（玄米、トウモロコシなど）、新鮮な果物や野菜、大豆製品、海藻や昆布などの魚介類を多く食べましょう。良いスケジュールを維持し、夜更かしを減らし、運動を増やし、幸せな気分を保つようにしてください。

予防

ダニは皮脂とともに毛包から溢れ出したり、毛包から自然に溢れ出してマットレスやタオルなどの物品を介して広がる可能性があるため、洗面器やタオルなどの共用は避けてください。

黒ずみ、吹き出物、ニキビがある場合は、むやみに潰したり、摘んだりしないでください。また、手で顔を触り続けないでください。そうしないと、再び皮膚感染症を引き起こしやすくなります。

また、顔を拭くときにウェットティッシュを常に使用しないようにしてください。ほとんどのウェットティッシュにはアルコールが含まれており、肌を刺激し、徹底的な洗浄ができません。ダニは非常に有害で目に見えないのですが、慌てる必要はありません。日常生活の中で予防と管理を強化し、科学的なダニの除去と予防の方法を習得すれば、ダニの侵入を防ぐことができます。