半月板後角の変性

半月板は軟骨組織の一種で、半月の形をしているためその名が付けられていることは誰もが知っています。半月板は骨の関節にあります。私たちが動いているとき、半月板は関節を保護する機能を持っています。したがって、生活の中で運動するときは、半月板の保護に注意を払う必要があります。半月板が損傷したら、すぐに治療する必要があります。結局のところ、半月板が損傷すると、関節の動きに影響します。

半月板後角の変性は、慢性的な半月板損傷の兆候であり、そのほとんどは膝の捻挫によって引き起こされます。半月板損傷は、主にねじれ力によって引き起こされます。片足に体重がかかり、ふくらはぎが半屈曲外転位で固定されると、体と大腿部が突然内側に回転し、内側半月板が大腿骨顆と脛骨の間で回転圧力を受け、半月板が裂傷します。

半月板損傷の治療

半月板損傷の治療は急性期治療と慢性期治療に分けられます。

1. 急性期には、溜まった血液を抜き取り、足を綿で包帯で2～3週間巻くことで炎症反応を軽減できます。傷が端から端まで離れている場合は、治癒を早めることができます。ロックは明らかに手術の適応であり、関節鏡手術は早期に実施されるべきです。

2. 慢性期の症状が明らかでない場合は保存的治療が採用され、症状が明らかでロッキングがある場合は外科的治療が採用されます。現在、膝半月板手術はすべて顕微鏡下で行われています。治療法には、半月板の完全切除、半月板の修復、半月板の縫合、半月板の移植などがあります。

半月板損傷の予防

1. 運動前には関節を温めて反応性を高めるために精神的な準備をします。

2. 疲れているときは運動しないでください。反応が遅くなり、動きを調整するのが難しくなります。

3. 下肢の筋力トレーニングを強化して、膝関節の安定性と柔軟性を確保します。

4. 運動中は、乱暴な動きによる偶発的な怪我を防止してください。

半月板損傷の症状

1. 明らかに膝の捻挫の履歴がある。

2. 急性期には関節が腫れ、動きが制限されます。