早期白髪の原因は何ですか?

多くの若者が若白髪に悩まされています。これは特別な生理的害はありませんが、若者にさまざまな程度の心理的害をもたらします。若白髪のせいで一日中落ち込んでいて、他人とどのように向き合っていいか分からない若者もいます。また、若い患者の中には、他人からよく笑われて「老人」と呼ばれている人もいます。 10代の若者の白髪の原因は何ですか?では、白髪が早く進行する原因についてお話ししましょう。

1. 精神的要因: 落ち込んでいたり、機嫌が悪かったり、極度に神経質になっていたり、長時間働きすぎたりした場合、髪の毛が黒から白に変わることがあります。人生に対して前向きで楽観的な姿勢を維持し、良好な精神状態を保つことが、白髪の早期化を予防し、治療する上で最も重要な要素です。

2. 栄養状態: 髪は皮膚の付属物であり、体内の他の臓器や組織と同様に、十分な栄養が必要です。医学的臨床観察によれば、体内のタンパク質、植物油、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が長期間不足すると、髪の毛が黒から白に変わることが分かっています。タンパク質不足により、髪の色素が失われ、茶色や白髪になることもあります。必須脂肪酸が不足すると、髪の色が薄くなることもあります。ビタミンB12、葉酸、パラ安息香酸などが不足すると、髪が白くなることがあります。銅、コバルト、鉄などの微量元素が不足すると白髪になることもあります。砂糖を摂りすぎると、髪が乾燥して黄色くなることがあります。性腺機能低下症は早期の白髪化を引き起こす可能性があります。

3. 病気、薬、遺伝：病気、薬、遺伝も髪が黒から白に変わる要因です。下垂体機能低下症や甲状腺​​機能亢進症などの内分泌疾患、結核、腸チフス、悪性貧血、自律神経機能不全などの消耗性疾患はすべて、髪が黒から白に変わることと関連していることがわかっている疾患です。

4. 中医学では、青年期と中年期の人は血が満ちて興奮しやすく、肝火の活動が活発になり、肝陰を傷め、陰血の不足を引き起こすと考えられています。中年以降は、願ったことが叶わず、肝気の停滞が起こり、脾臓を攻撃して脾臓の機能不全を引き起こし、気血の生産が不十分になります。または、先天的に腎精気の不足がある場合や、長期の病気、老齢、体力の低下により精気を傷め、精が陰血を生産できず、肝血が不足し、髪の栄養が失われ、白髪が早くなることがあります。

5. 生活習慣：長時間の頭脳労働、残業、運動不足など

以上が、10代の若者が白髪になる理由です。若白髪を治療する効果的な方法はありませんが、若者として、白髪のせいで不幸な世の中に生きるのはよくありませんし、他人の意見を気にする必要もありません。私たちがすべきことは、心配事を取り除き、幸せに生きることです。