尿を我慢すると本当に腰痛になるのでしょうか？

日常生活で尿を我慢することは非常に一般的で、ほとんどの友人が経験したことがあるでしょう。特に学校にいるときは、先生が授業を遅らせ、トイレに行って排尿できないために尿を我慢しなければならないことがあります。しかし、尿を我慢することには確かにデメリットがたくさんあります。腰痛を経験する友人もいます。では、尿を我慢すると腰痛になるのでしょうか？簡単に見てみましょう！

1. 尿を我慢すると膀胱が腫れ、膀胱壁の血管が圧迫され、膀胱粘膜が虚血状態になり、病気に対する抵抗力が低下します。細菌は状況を利用して急速に成長・増殖し、膀胱炎や尿道炎などの泌尿器系の病気を引き起こしやすくなるだけでなく、重症の場合は腎機能にも影響を及ぼします。尿を我慢すると尿の逆流が起こり、細菌を含んだ尿が腎臓に逆流して急性腎盂腎炎を引き起こしやすくなります。

第二に、尿を我慢することは身体的、心理的な緊張を引き起こし、高血圧患者の血圧を上昇させ、冠状動脈疾患患者では不整脈や狭心症を引き起こす可能性があり、これはすでに心血管疾患や脳血管疾患を患っている高齢者にとっては火に油を注ぐようなものである。前立腺肥大症の人が長時間尿を我慢すると、すでに肥大している前立腺にさらに問題を引き起こします。

3. 尿を我慢すると、尿中の有毒物質が時間通りに体外に排出されなくなり、尿中の発がん物質が膀胱に与える影響が長引いて、膀胱がんの発生を誘発しやすくなります。アメリカの科学者による研究報告によると、尿を我慢する習慣がある人は、平均的な人よりも膀胱がんを発症する可能性が3～5倍高いそうです。したがって、尿を我慢することは非常に悪い習慣であり、人々は定期的に排尿する習慣を身につけるべきです。

長時間尿を我慢すると悪い習慣になってしまうので、友達はこれらの悪い習慣を変えなければならず、多くのデメリットがあります。初めは不快感がないかもしれませんが、時間が経つにつれて腎炎などの腎臓疾患が発生するため、患者はより注意を払う必要があります。