ネギを食べるとなぜ下痢になるのでしょうか？

ネギは誰もが知っているはずです。ネギは私たちがよく食べる野菜の一種です。ネギは食用だけでなく、薬用としても使われます。ネギを定期的に食べると、腎臓を養う効果があるだけでなく、男性の勃起不全を治療することもできます。したがって、健康に役立つネギの使い方を知っておく必要があります。ネギの調理方法はたくさんありますが、ネギを食べすぎると下痢を引き起こす可能性があります。

ニラは「心破り草」として知られています。漢方医学書によると、ニラは辛くて甘くて温かい性質があり、タンパク質、炭水化物、カルシウム、リン、カリウム、ビタミンCが豊富です。その効果は、血液循環を促進して瘀血を取り除き、気を調整して副作用を軽減し、腎臓を温めて陽を強化し、解毒し、出血を止めることです。インポテンツと早漏を治療できるため、「陽を育てる草」としても知られています。

現代医学の観点から見ると、ネギにはセルロースが豊富に含まれており、胃腸の運動を促進し、大腸がんの予防に非常に効果的です。さらに、ネギには揮発性精油と硫黄含有化合物が含まれており、血中脂質を低下させる効果があるため、高脂血症や冠状動脈性心疾患の患者にとってネギを食べることは非常に有益です。

ネギは一般的な野菜ですが、伝統的な中国医学では薬効があるとされています。血中脂質を下げるほか、「肝臓と腎臓を温めて滋養する」「陽気を補って精気を固める」といった効果も非常に顕著です。そのため、薬局方では「養陽草」と呼ばれています。しかし、名前のせいか、ネギには男性ホルモンが含まれていると誤解されている人もいます。実は、ニラには男性ホルモンが豊富に含まれているのではなく、ニラの持つ性質は腎臓を温め、陽を強めるという特徴を持っています。伝統的な中医学における男性機能の治療方法は、「腎臓」の健康に基づいています。したがって、ネギには男性ホルモンが含まれているというよりも、「腎を強壮する」効果があると言った方が適切でしょう。

ネギを食べることには多くの利点がありますが、次の状況では食べないようにすることをお勧めします。ネギは性質上辛いので、食べ過ぎると怒りっぽくなりやすいので、陰虚や火過剰の人は食べ過ぎないようにしてください。胃腸が弱い方、熱がある方、消化不良の方には適しておりません。また、夏ネギは老化が進み、繊維質が多く粗いため、人間の胃腸で消化・吸収されにくいです。また、夏は胃腸の運動機能が低下し、胃腸の不快感や下痢を引き起こすことが多いため、暑い夏に食べ過ぎるのはおすすめできません。また、ネギには精子を強化する効果がありますが、食べ過ぎると腎臓障害や目やにの原因となることがあります。だから毎日食べないでください。

ネギは繊維質の植物であり、腸に緩下作用があるからです。夜にネギを食べられない人もいます。食べた後に胸焼けや不快感を感じるからです。

上の記事では、ネギとは何かを紹介しました。ネギは食用だけでなく、薬用としても使われることがわかっています。ネギにはビタミンや食物繊維が豊富に含まれていますが、食べ過ぎると下痢症状を引き起こしやすくなります。