塩水でうがいをすることは誰もが聞いたことがあると思いますが、塩水で歯を磨いたことはありますか?歯磨きは私たちが毎日行うことで、歯を磨くときにあまり意識していないかもしれません。塩水で歯を磨くことができることを知らないかもしれません。実際、塩水で歯を磨くことには多くの利点があります。炎症を軽減し、口内の細菌を殺し、口内をより健康にします。塩水で歯を磨くことの利点を見てみましょう。 抗炎症と歯の治療 食卓塩に含まれるフッ化物は炎症を抑え、細菌を殺し、虫歯を予防します。そのため、塩水でうがいをし、朝晩1回ずつ歯を磨くことで虫歯を予防することができます。肝火による歯痛の場合は、塩(青塩の方が良い)でうがいをすると、熱や炎症を取り除き、歯痛の痛みを和らげる効果があります。 塩水でうがいをすると多くの利点があります。 食塩には殺菌作用があり、創面切除や抗炎症を目的として、手術時の包帯交換時に傷口を洗浄するためによく使用されます。時々朝に薄い塩水を飲んだり、毎日適度に薄い塩水でうがいをしたりすると、抗炎症作用や鎮痛作用が得られます。 しかし、塩水でうがいをすると、20分ほど経つと口の中の細菌数が回復し始め、1時間後にはうがい前のレベルまで細菌数が減少しました。塩水は口内の細菌を「すべて」殺す一方で、害から身を守る役割を果たす口腔粘膜にもダメージを与え、細菌が急速に回復する条件を作り出すことがわかります。 塩水で口をゆすぐのが長時間に及ぶと、歯の表面に色素や汚れが蓄積しやすくなり、歯肉炎や歯周炎を引き起こしたり、悪化させたりします。心臓・脳血管疾患、糖尿病、胃腸障害のある方は、塩水でうがいをしない方がよいでしょう。健康な人も塩水でうがいをするときは注意が必要です。きれいな水でうがいをするのが一番です。もちろん、1、2回塩水でうがいをするのは大丈夫です。口内炎が頻繁に起こる場合は、病院で検査を受けて、リボフラビンやビタミンB2が不足していないか診断してもらいましょう。不足している場合は、できるだけ早く薬を服用したほうがよいでしょう。 塩水で歯を磨くことのメリットをご存知ですか?塩水で歯を磨くことには、たくさんのメリットがあります。ですから、今後は塩水で歯を磨いてみるのもいいかもしれません。予想外の結果が得られる可能性があります。私たちは日常生活の中で口腔疾患の予防に気を配るべきです。 |
以前、Amazonは今年ブラックフライデーのプレプロモーションを開始すると発表しました。このイベント...
足湯は健康維持の新しい方法です。毎晩足を湯に浸すと、一日の疲れた体を効果的に癒すことができますが、足...
手が火に触れると水ぶくれができ、非常に痛みます。皮膚は比較的弱く敏感なので、外部刺激を受けると症状が...
病気は人々の日常生活で非常に一般的です。人々の日常生活の多くの要因が病気の発生を引き起こす可能性があ...
食生活やライフスタイルに関係なく、私たちは皆、健康な体を目指しているので、全身の健康診断は私たち一人...
リンパ節の腫れ、リンパ節、リンパ腫、リンパ節の炎症など、多くの種類のリンパ疾患を誰もが知っているはず...
皆さんはアロエベラをよくご存知だと思います。アロエベラは全国各地で栽培されており、多くの品種がありま...
喉の両側にしこりがある症状は、主に扁桃炎の症状によるものです。このとき、扁桃炎の治療には薬を使用する...
入れ歯を装着している人はたくさんいます。入れ歯を装着している人は注意が必要です。清潔さと衛生に注意し...
多くの胃腸疾患には同じ症状があり、誤診につながる可能性があります。慢性虫垂炎を診断するには、自分の病...
喫煙は依存性のある行為です。主な理由は、タバコには多量のニコチンとタールが含まれており、ある程度神経...
腸は食べ物を消化し、食べ物に含まれるさまざまな栄養素を完璧に吸収して利用できる場所であるため、腸の健...
睡眠は、体が十分に休息できるようにするための重要な活動です。睡眠は毎日行う必要があります。睡眠が影響...
ピピ粉末は化学試薬であり、過マンガン酸カリウム粉末とも呼ばれます。この薬剤は医療において非常に幅広い...
私たちは毎日寝るときに枕を使います。実際、多くの場合、枕の芯の選択には細心の注意が必要です。健康上の...