歯を失っても詰め物をしないと認知症につながる可能性がある

天然歯が20本未満で、入れ歯やインプラントがない人は、噛む能力が著しく低下している。

年を取ると歯が抜けても大丈夫なのでしょうか？最近、日本の研究で、歯を失っても適切な時期に修復しない高齢者のリスクは、認知障害を患う一般高齢者の1.9倍であることがわかりました。

65歳以上の4,425人を4年間観察した結果、天然歯が20本未満で入れ歯やインプラントのない人は咀嚼能力が著しく低く、認知機能障害を患っている人の割合は咀嚼機能が正常な人の1.9倍であることがわかった。口の中に天然歯が 20 本以上ある人の咀嚼能力は、歯が 19 本未満で入れ歯を装着している人の咀嚼能力とほぼ同じです。

一口ごとに30回噛んで食べ続けると、認知障害を防ぐことができます。

台北市歯科医師会の黄明宇事務局長は、口を開けたり閉じたり、歯をカチカチ鳴らしたりする動作だけで、顔面神経や筋肉、顎関節などを同時に鍛えることができると述べた。一口ごとに30回噛んでそれを継続すると、認知障害の予防に役立ちます。