夏のエアコン病対策にカッピング

夏には多くの人がエアコンを使用しますが、これは室内温度の改善に非常に役立ちます。しかし、エアコンを長期間使用すると、身体にも何らかの影響があります。したがって、夏にエアコンを使用するときは、身体のあらゆる部分に損傷がないように、適度に使用する必要があります。では、カッピングで夏のエアコン病に対処するにはどうすればよいでしょうか。

夏の冷房病にカッピングでどう対処したらよいか、よくわからないという人も多いでしょう。選択する際には、こうした問題を理解しておく必要があります。そうすれば、健康に害を与えることなく、自信を持って進めることができます。

夏の冷房病対策にカッピング：

伝統的な中国医学の観点から見ると、エアコンの効いた部屋に長時間いると、肩、腰、背中が風、寒さ、湿気などの病原菌に侵されやすくなります。このような状況に遭遇した場合は、まず痛みの箇所を見つけて、そこを強く押してください。しかし、より良い結果を望むなら、カッピングを使うと、経絡を素早く浚渫し、気と血液の循環を促進し、風邪や寒さを払うことができます。

カッピングをする場合は、筋肉がふっくらしている部分を選び、痛みのある部分の大きさに合わせて適切なサイズのカップを選びます。カッピングは皮膚潰瘍や浮腫のある人には適していませんのでご注意ください。

エアコンによる首や肩の病気には、カッピングの選択肢がいくつかあることがわかりました。まず、首や肩の痛いところを探し、指で最も痛いところを押してカッピングを行います。また、肩甲骨の縁の周りをカッピングすると、骨の隙間から冷気を効果的に取り除くことができます。

さらに、ツボに合わせてカッピングを行うこともできます。よく使用されるツボは、大錐点（第 7 頸椎の棘突起の下のくぼみ、後正中線上）、建静点（両肩にあり、大錐と肩峰端を結ぶ線の中間点）、建寮点（腕を外転させたときに肩峰の下と後ろのくぼみ）、建真点（腕を内転させたときに肩関節の下と後ろ、後腋窩線より中指 1 本分上）です。

以上は、カッピングによる夏の冷房病への対処法の詳細な紹介です。夏にエアコンを使用した後、多くの人が冷房病にかかりやすいので、カッピングは病気を改善するのに良い選択です。人体のどの面にも影響がないので、安心してこの方法を選んでください。