ゴワゴワした髪の対処法

人の全体的なイメージは多くの要因によって影響を受けるため、髪の毛は非常に重要です。その中でも、髪は人の外見を左右する重要な要素です。そのため、髪質が悪かったり、髪の量が少なすぎたりすると、人のイメージが損なわれます。髪の乾燥は体内の何らかの要素の不足が原因と考えられますが、髪がゴワゴワして縮れてしまう場合はどうすればいいのでしょうか?

1. 毎日髪を洗わない

毎日髪を洗わないでください

現代都市の汚染とストレスは、髪にますます有害になっています。頻繁にシャンプーすることでのみ、髪に蓄積されたほこり、汚れ、油分を適時に除去し、髪のキューティクルの保護を強化し、髪同士の摩擦によるダメージを減らし、髪を滑らかで光沢のある状態に保つことができます。専門家は、平均して2日に1回髪を洗うことを推奨しています。これにより、油分が除去され、髪が保護されます。

髪をきちんと洗う

シャンプーをするときは、まず 32 度のぬるま湯で髪を十分に濡らします。洗浄が不十分になったり、頭皮が火傷したりしないように、温度は高すぎたり低すぎたりしないようにしてください。髪を洗うときは、シャンプー剤を直接髪にかけるのは避けてください。代わりに、まず手にシャンプー剤を注ぎ、泡立ててから髪につけてください。強くこすったり、爪で頭皮を引っかいたり、髪を頭の上に積み上げたりしないでください（髪が長い場合）。指先を使って髪を優しくマッサージし、最後によくすすいでください。

2. 必ずコンディショナーを使用してください

必ずコンディショナーを使用してください

今では研究を通して、髪を洗うたびにコンディショナーの代わりにヘアマスクを使う方が効果的だということが分かりました。コンディショナーには実は栄養を与える効果はなく、シャンプーの酸性の化学成分を中和するだけです。髪を洗ってくれた人から聞いたのですが、そうらしいです。

より良いヘアドライヤーを使う

より良いヘアドライヤーを使用した後、本当に髪をかなり保護してくれると感じています。以前使っていた古いドライヤーは髪にとてもダメージを与えていました。理由はわかりません。今はこの 1600W のドライヤーは風がとても穏やかで、髪をとても早く乾かしてくれます。