爪に縦線が入ってしまったらどうすればいいですか？

爪にある縦線とは何でしょうか？皆さんも聞いたことがあると思います。漢方では、爪を見れば健康状態がわかると言われています。指の爪に三日月のような小さな白い斑点が現れるのは非常によくあることです。また、爪に縦線が現れる人もいます。これは何を意味するのでしょうか。何が起こっているのでしょうか。どうすればよいでしょうか。

爪に縦線が現れる原因は何ですか?

爪の表面が十分に滑らかでなく、直線の線が入っています。これは通常、過労や脳の使いすぎの後に起こります。睡眠不足になると、これらの縦線が非常にはっきりと現れます。縦線が続く場合は、内臓の慢性疾患の可能性があります。治療しないと、病気が進行するにつれて爪が不均一になったり、ひび割れたりします。

なぜ爪に縦線があるのか​​？爪に縦線が入ったらどうすればいい？なぜ爪の表面が荒れている人がいるのか？よく見ると縦線が見えます。爪は体内の潜在的な健康問題を映し出す「鏡」とも言えます。このような状態が短期間現れてすぐに消える場合、それは通常、脳の過度の使用と過労が原因であり、縦線が持続する場合は、体内の臓器の慢性疾患である可能性があります。黒い縦線がある場合は、肝臓や腎臓の機能が比較的弱いことを意味します。

横線もあります。最初に現れるときは、爪の下部から始まる場合があります。爪が成長するにつれて、徐々に上に移動します。この場合、爪の横線は発生した病変の記録です。横線が小さくて数が多い場合は、胃腸炎、大腸炎、胃疾患など、長期にわたる慢性消化器疾患を示しています。非常に深い水平線がある場合は、深刻な胃腸疾患を患っていたことを意味します。深刻であればあるほど深刻であり、浅ければ浅いほど慢性的である。水平線が盛り上がっている場合は、心臓や肝臓に問題があり、ビタミンA、Bなどが不足していることを示します。

漢方医学には「精が不足すれば、味で補う」という言葉があり、これはタンパク質を補う必要があることを意味します。牛乳、卵、豆、魚、黒色食品（黒色食品は腎臓を養います）、種子食品、胚芽食品など、中性の良質なタンパク質を摂取する方が良いです。爪は健康のバロメーターとも言えるので、日常生活ではその変化に常に注意を払う必要があります。特にマニキュアが好きな女の子は、爪が本来の姿を見せられるように、時々爪を休ませることを忘れないでください。