冬は8大疾病に注意

①消化器疾患

冬には健康維持のために栄養のある食事に重点を置く人が多くいますが、すでに消化器系の病気を患っている患者は、症状の悪化を避けるために、食事にもっと注意を払い、辛いものや刺激の強い食べ物を避ける必要があります。、

②呼吸器疾患

冬に最も多くみられる病気は呼吸器疾患です。呼吸器疾患のほとんどは風邪が原因です。体が弱い人は特に注意し、風邪をひいたら早めに医師の診察を受けるようにしてください。

③ 心血管疾患および脳血管疾患

冬は寒暖差が大きく、人間の血管は刺激を受けやすく、血圧が急上昇します。高血圧の患者は、保温に気を付け、冷たい空気の刺激を避けるようにしてください。

④内分泌疾患

冬は食欲が増進し、脂っこいものを食べる人が多くなります。このような間違った食生活は糖尿病の発症につながりやすくなります。冬は栄養の適切な配分を確保するために、食生活を厳しく管理する必要があります。

⑤皮膚疾患

冬は乾燥しており、皮膚は最も傷つきやすくなっています。傷ついた皮膚を適切に治療しないと、かゆみ、赤み、腫れなどの皮膚炎の症状を引き起こしやすくなります。

⑥ 肛門直腸疾患

冬になると、時々火鍋を食べると体が温まると考える人が多いですが、実は火鍋は肛門直腸疾患の原因になります。冬は体を温めることに気を付け、生姜スープを多く飲むようにしましょう。

7. 腫瘍

寒い冬は癌の予防と治療にとって重要な時期です。寒さは直接的に体の抵抗力を低下させ、腫瘍性疾患の最良の予防と治療を達成し、病気の進行を遅らせることが不可能になります。したがって、冬は暖かく保つことに注意し、過度の運動を避ける必要があります。

⑧整形外科疾患

冬の冷たい空気は関節を傷つけやすいです。暖かく保つことに注意し、関節の痛みを刺激し、整形外科疾患の症状を悪化させる冷たい空気を避けてください。