一杯の米のとぎ汁は10種類の薬に相当する

無駄にしないでください。炊飯時に米のとぎ汁は役に立たないと思って捨ててしまう人が多いのですが、実は日常生活の中で米のとぎ汁は「複数の役割」を果たすことができます。

1. 米のとぎ汁で手を洗うと、汚れが落ちるだけでなく、肌に潤いを与え、滑らかになります。

2. 米のとぎ汁を使って食器を洗うと、汚れを落とす効果が強いだけでなく、化学物質が含まれていないため、洗剤よりも優れています。

3. 新しい土鍋を使用する前に、米のとぎ汁で数回洗い、米のスープを入れて火にかけて30分ほど煮ます。この処理をすると、キャセロールから水が漏れなくなります。

4. まな板を長期間使用すると魚臭くなります。米のとぎ汁にしばらく浸し、塩でこすると魚臭さが消えます。

5. 包丁、ヘラ、鉄スプーンなどの鉄製の調理器具は、さびを防ぐために、比較的濃い米のとぎ汁に浸けておきます。錆びてしまった場合は、まず数時間水に浸しておくと、錆びの汚れが簡単に拭き取れます。

6. 魚臭がする野菜は、塩を入れた米のとぎ汁に野菜をつけてすり込み、きれいな水でゆすいで魚臭を取り除きます。

7. 市場で買った肉は、ほこりや汚れが付着していることがあり、水道水では洗いにくいですが、お米の熱いお湯で2回洗うと、汚れが簡単に落ちます。

8. 塗装したばかりの家具には不快な塗料の臭いがあります。米のとぎ汁に浸した柔らかい布で繰り返し拭くと、塗料の臭いを取り除くことができます。

9. 白い衣類を米のとぎ汁に10分間浸し、その後石鹸で洗うと衣類がきれいになり、白くなります。

10. タオルに果汁や汗などが付くと、臭いがついたり、硬くなったりします。米のとぎ汁に浸して10分以上蒸すと白く柔らかくなります。

皮膚科医は米ぬかをどのように使うのでしょうか？

皮膚科医の目から見ると、米ぬかには皮脂を除去して肌​​に潤いを与えるという別の効果があるそうです。特にニキビや毛穴の開き、脂性肌の人は、米ぬかで顔を洗うと肌の汚れが落ちるだけでなく、肌を刺激することもありません。

医師はこう言いました。「米のとぎ水がこんなに素晴らしい効果を持つのは、米の表面（最初の米のとぎ水）にカリウムが含まれているからです。最初の米のとぎ水は弱酸性ですが、2回目の米のとぎ水は弱アルカリ性です。顔の弱酸性環境を洗浄するのにとても適しており、時には洗顔料の代わりにもなります。しかも、マイルドで肌に刺激を与えず、副作用もありません。」加熱すると洗浄力がさらに高まります。

米のとぎ汁を使って肌のかゆみを防ぐには？

毎日お米をとぐときは、二度とぎした水を取っておき、ゆっくり澄んでいくのを待ち、その上の澄んだ水で顔を洗ってください。

米のとぎ汁で顔を洗いすぎるのはよくないことを強調しておきます。1～2日に1回の使用が推奨されます。通常、1 か月使用すると、肌に明らかな改善が見られます。

しばらく使用しても変化がない場合は、肌質に合っていない可能性がありますので、他の洗顔方法に変更することをお勧めします。

また、米ぬかに少量の塩を入れて煮沸し、肌に塗ることでも肌を清潔にすることができ、肌表面の酸性度とアルカリ度を調整し、病原微生物の増殖を抑制し、肌のかゆみを予防・治療する効果があります。