火災を減らす方法

怒りの主な原因は、体内のいくつかのもので、主に偽火と実火を含むため、治療方法も異なります。怒りを引き起こす食品は主に菊、ミント、レモン、およびいくつかのミネラルが豊富な食品であり、特にそれぞれの含有量も非常に高くなっています。主に血圧を下げる魔法の効果があります。同時に、体脂肪を減らし、肺を潤し、咳を和らげ、心を清め、神経を落ち着かせることができます。

そのため、日常生活では、火を減らして熱を消し、解毒する食品をいくつか食べるといいでしょう。食事の調整​​によって体調を改善できます。火を減らすには、2つの高カロリー食品とナスとピーマンの摂取を控える必要があります。心臓が十分な酸素を呼吸するのに役立たないだけでなく、火を減らす役割も果たせません。

体内の熱を下げるのにおすすめの食べ物：菊、ミント、レモン、ケール、キャベツなどの食べ物はミネラルが豊富で、特にカルシウムとマグネシウムが豊富です。心を落ち着かせ、体内の熱を下げ、血圧を下げる魔法のような効果があります。

熱を下げるのにおすすめの料理：熱を下げて夏の暑さを和らげるのに最適な苦い食べ物は、ゴーヤ、イチゴと緑豆のお粥、ヤムイモとアロエベラの鶏肉鍋です。

おいしくて栄養たっぷりの食材：ヤムイモ、アロエベラ、鶏肉。アロエベラ：腸と胃を浄化し、排便と解毒を促進し、体内の脂肪蓄積を減らすことができます。

ゴーヤ：熱を消し、解毒し、心臓を清め、視力を改善する効果があります。心臓の火が過剰な人に適しています。

お茶：ウーロン茶、苦丁茶などには、清熱強心、利尿、清酒、唾液分泌促進、喉の渇きを癒す効果があります。

苦いアーモンド：咳や喘息を和らげ、腸を潤して排便を促進し、肺と脾臓を潤す効果があります。

ビワの葉：肺をきれいにし、痰を解消し、咳を和らげ、胃の調子を整え、逆流を和らげ、熱を和らげるのに役立ちます。

ユリ:甘くて少し苦い味で、性質は中性で、肺を潤して咳を和らげ、心を清めて神経を落ち着かせる効果があります。

桂皮痂：陰と腎臓を養い、肌に潤いを与え、ニキビを除去し、内臓を調整します。 冬は乾燥しており、体内に熱がこもっていると感じる人が多いです。この時期は、食生活を調整して、熱を清めたり毒素を排出したりする食べ物を食べて体調を改善しましょう。

上記は熱を下げる主な方法ですが、日常生活で熱を下げることもより重要です。日常生活では、野菜や果物を多く食べ、気分を調整し、怒りの期間中は辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避けなければなりません。そのため、日常生活の中で熱を下げる方法は数多くあり、的を絞った治療を行うことができます。