脇の下の臭い

夏は暑いので汗をかきやすいです。汗をかいた後にすぐに洗わないと、脇の下に嫌な臭いが漂ってしまいます。こうなると、多くの友人は体臭があると考えます。実は、脇の下の臭いはすべて体臭というわけではありません。病気の誤診を避けるために、このことを理解していただければ幸いです。

体臭は実は非常に刺激臭が強く、通常の人間の汗の臭いとは異なります。そのため、脇の下の臭いが単なる汗である場合、体臭ではない可能性が非常に高いです。この場合、脇の下の臭いを軽減するには、定期的に洗浄することに注意するだけで十分です。具体的な調整方法は以下の通りです。

1. 野菜は必須

体臭の問題の原因が何であれ、日常生活における食生活の調整に注意を払う必要があります。これは体臭に対する優れた治療効果と緩和効果があります。特に体臭に深刻な問題を抱えている人は、日常生活で新鮮な野菜をもっと食べるべきです。これらの食品に豊富に含まれるセルロースは人間の胃腸に吸収されませんが、それ自体が大量の水分を吸収し、それによって便の柔らかさを最大限に高め、排便を効果的に促進します。

排便がスムーズであれば、体内の細菌や毒素が排出され、汗腺から皮膚に排出される汗の量が一定量減少し、腋臭などの問題を効果的に緩和・治療することができます。

2. トマト

トマトを多く食べると、脇の下の臭いを治療し、軽減することもできます。これは、トマトに含まれる特定の成分が細菌の増殖を防ぎ、トマトに含まれる安息香酸が細菌の分解に効果的に抵抗し、体臭を軽減するからです。特に体臭がひどい人は、日常生活でトマトを多く食べたり、入浴後に洗面器にきれいな水を入れ、トマトジュース500mlを加えて、脇の下を15分間水に浸したりすることを週に2回行うとよいでしょう。

3. 乳酸菌食品

体臭などの問題を抱えている人は、日常生活の中で乳酸菌を多く含む食品を多く摂るように注意する必要があります。これらの食品は、細菌の分解を阻害し、体臭を防ぐこともできます。私たちの生活の中には乳酸菌を豊富に含む食品がたくさんありますが、そのほとんどはヨーグルトドリンクに多く含まれているので、日常生活でもっと飲むべきです。乳酸菌は体内の細菌の増殖を抑制する効果が高く、定期的に飲むことで汗による細菌の体外排出を大幅に減らすことができます。

研究者らは、ほとんどの細菌は酸性環境では生存できないと指摘しており、これが乳酸菌が体臭を抑制し治療できる主な理由である。脇の下の臭いをどうするかといえば、乳酸菌食品は良い選択肢であり、治療法です。

脇の臭いがあり、それが脇の臭いではないことが確認された場合、上記の方法に従って効果的なコンディショニングに注意し、適時に脇の下を清潔にすることで、脇の臭いの問題を解決できます。しかし、体臭が診断された場合、それを治療するのはかなり面倒な問題になります。