腹痛があり、吐き気がしたらどうすればいいですか？

多くの人が胃の痛みを経験します。人生で胃の痛みを経験したことがない人はいますか？しかし、胃の痛みの原因は奇妙で多様です。胃の痛みの原因を理解し、原因を見つけて初めて、治療の可能性が高まります。

腹痛があり、吐き気がしたらどうすればいいですか？

胃が痛くて、いつもお腹が張ってガスが溜まっている感じがします。時には、状況に関係なく、制御不能にゴボゴボという音を立てることさえあります。とても恥ずかしいこともあります。胃が痛くなった後、吐き気がして吐き気がします。これは、胃の調子が良くないことを意味します。たとえば、急性胃腸炎や消化不良が原因である可能性があります。病気の原因を突き止め、適切な薬を処方してもらうのが最善です。今後は、食事に気を付けて、合理的な対策を講じてください。

胃痛、下痢、嘔吐の症状。胃痛と下痢の原因の 1 つは食中毒であり、もう 1 つは環境への順応です。重要な会議中に下痢が起こったり、頻繁な下痢で睡眠が妨げられたりする場合は、胃腸薬ペトビスモを服用するとよいかもしれません。海外旅行をする場合は、腸内の水分の移動速度を遅くするイモジウムを服用するといいでしょう。

胃の痛みや吐き気がある場合、生姜を食べるのが簡単な解決策です。生姜は胃から小腸への食物の流れを速め、吐き気を和らげるのに役立ちます。 「食べ過ぎて気分が悪くなったときは、刻んだショウガを水に浸し、ハチミツを加えたショウガ茶を飲みます。胃の調子がよくなります」とセントルイス大学医学部の消化器学准教授、シャーリーン・プラザー氏は言う。

嘔吐に対する食事療法

1. サンザシ100グラムと白砂糖25グラム。サンザシを洗って芯を取り、細かく刻み、ジュースになるまで煮て、砂糖を加えてよく混ぜます。 1回50mlを1日3回、3日間連続して服用してください。

2. 大根の種50グラム。大根の種を炒めて細かい粉になるまですりつぶします。 1回5グラムを温水とともに1日2回、5日間連続で服用してください。

3. 青梅20個。洗って芯を取り除き、弱火で揚げて残りを取り除いて汁を取ります。 1回20mlを1日数回、3日間連続して服用してください。

4. ニンジン 1本大根を洗って、細かく切ってつぶし、汁を絞り、水に入れて煮ます。 1回あたり15mlを1日数回服用してください。

5. 鶏砂肝（鶏の胃の内壁）2枚、小麦粉100グラム、塩とゴマ適量。鶏の砂肝を洗って天日干しし、弱火で焼きます。砂肝を細かく挽いて小麦粉、ゴマ、塩と混ぜて生地を作り、薄く伸ばしてオーブンで焼きます。 1日1回2錠を3日間連続で服用してください。

吐き気がした時は、酸っぱいものを食べるといいです。妊娠中にイチゴやブドウ、酸っぱい梅などを食べる妊婦さんが多いのはそのためです。妊婦さんはお腹が痛くなり、嘔吐や下痢などの症状が出ます。そのため、私たちは妊婦さんに、個人の衛生に注意し、食べる時に吸収し、適度な食事をし、食べ過ぎないように指導しています。