成人における亜鉛欠乏症の症状

亜鉛は人体にとって必須の元素です。人体は亜鉛を自ら生成することができず、食物摂取によってのみその含有量を確保することができます。しかし、人々は亜鉛についてあまり知らないため、亜鉛の摂取を無視することがよくあります。これにより、人体に亜鉛欠乏症が簡単に引き起こされる可能性があります。

亜鉛欠乏症は子供にも大人にも起こります。ここでは、成人における亜鉛欠乏症の症状に焦点を当てます。最初の症状は食欲不振です。患者は食べる量が減り、偏食や食欲不振になることもあります。患者によっては異食症を発症することもあります。いわゆる異食症とは、患者が石、土、衣服、さらにはガラスなどの硬い物を食べることを意味します。その結果、免疫力が低下し、風邪や発熱が頻繁に起こる症状が現れます。

成人における亜鉛欠乏症の症状には、皮膚に正常な光沢がなくなり、肌が荒れることも含まれます。皮膚炎にかかりやすく、顔に白癬として現れます。口腔内では、患者は口腔内潰瘍に非常にかかりやすく、これは繰り返し再発し、完全に治癒することは困難です。皮膚に傷があると、治すのは非常に困難です。

爪の変化を見れば、亜鉛が欠乏しているかどうかは簡単にわかります。爪に白い斑点があったり、指にささくれが頻繁にできる場合は、亜鉛欠乏が原因である可能性が高いです。できるだけ早く病院に行って正式な検査を受けてください。

さらに、最近、記憶力や反応能力が不可解に低下し、寝汗を頻繁にかき、視力も著しく低下していることに気づいた場合も、これらも成人の亜鉛欠乏の明らかな症状であるため、注意が必要です。亜鉛欠乏症には、見逃されやすい症状がもうひとつあります。それは性機能障害です。この問題に遭遇した人は、体内の亜鉛欠乏が原因であるとは思わず、仕事のプレッシャーや肉体的疲労が原因であると誤解しがちです。そのため、治療の最適な時期を逃してしまうことがよくあります。

では、成人が亜鉛欠乏症になった場合、どうすればいいのでしょうか。実は、その方法は非常に簡単で、主に栄養補助食品と医薬品サプリメントに分かれています。栄養補助食品は、クルミやカキなど、亜鉛を豊富に含む食品を多く食べるか、医薬品サプリメントとして亜鉛製剤を直接使用することです。