葛粉の食べ方はいくつかある

葛粉は天然の栄養補助食品です。健康に良い強壮効果があります。美容とスキンケア効果もあるので、女性には特に良いです。同時に、胸を大きくするという目的を達成するのにも役立ちます。これは女性にとても好まれています。そのため、葛粉を食べ始める女性が増えています。では、葛粉の食べ方は何でしょうか? 今、専門家がそれを紹介します。

専門家によると、葛粉は多機能の天然健康食品で、肌の修復だけでなく、内分泌系を効果的に調整し、高血圧、高血中脂質、高血糖に対する優れた補助治療効果もあります。以下の専門家が葛粉の食べ方を紹介します。

葛粉の食べ方いろいろ

1. 葛粉を作る：葛の根の粉末15グラムをボウルに入れ、少量の砂糖を加え（好みに応じて蜂蜜や牛乳を加えることもできます）、まず少量の冷たい沸騰したお湯でかき混ぜてスラリー状にし（冷たいお湯が多すぎると生焼けになります）、次に沸騰したお湯で素早くペースト状にします。よく混ぜて電子レンジまたはコンロで1～2分加熱して調理することもできます。真夏は冷蔵庫に入れて凍らせてゼリー状にするとまた美味しい一品になります。

2. スープにとろみをつけたり、肉を混ぜたりするときに、澱粉の代わりに葛粉を使います。澱粉が必要なところはどこでも、葛粉を代わりに使うことができます。葛粉はおいしくて栄養価も高いです。

3. 葛粉で酔い覚まし：飲酒前に葛粉を摂取方法に従って少量摂取すると、空腹時の飲酒や飲み過ぎによる害を避けることができます。酔っ払った人が葛粉を摂取方法に従って少量摂取すると、酔い覚ましや気分をリフレッシュする効果があります。

4. 熱を取るために葛粉を入れた緑茶を適量飲みます。甘草または砂糖（甘草は味が良いのでおすすめです）を加え、一緒に煮たり淹れたりします。ぬるくなったら葛粉を少量入れてお茶を注ぎ、溶かし（葛粉を適量のお湯で溶かしてから、沸騰した熱いお茶を注いでも可）、電子レンジで2分ほど加熱するか、鍋でとろみがつくまで温めます。とても香りが良いです。 ヒント：熱を清める飲み物を作るときに葛粉をたくさん入れる必要はありません。夏に飲むのに適した少し薄めに作るのが最適です。

5. 葛粉と牛乳のお粥を作るには、まず葛の根を少量の水で溶かします。お粥がほぼ調理されたら注ぎます。しばらく調理を続け、適量の牛乳と少量の塩を加えます。お好みでピーナッツや豆などをあらかじめ入れておいてもいいですね。 （このお粥は胸の豊かさと美容に適しており、朝食に適しています）

6. 松の実砂糖、キンモクセイ、葛粉のスープ。キンモクセイ蜂蜜またはキンモクセイを少量取り、ニンニクのすり鉢で松の実砂糖を数個砕き、葛粉を作るときに加えます。最後にキンモクセイの花が咲きます。新鮮で魅力的な味です！

7: 本品をスプーン一杯分ボウルに入れ、冷水でかき混ぜてスラリー状にし、適量の白砂糖を加えてよく混ぜ、95度以上の熱湯を注いでペースト状にすれば、すぐに使用できます。

8：本品を少量取り、冷水と混ぜて薄いペースト状にします。少量の沸騰した油を入れたフライパンに少しずつ注ぎ、パンケーキの形になるまで炒め、細切りにします。豚肉の2度煮と一緒に炒めることもできます。テーブルでは珍しい珍味で、とても美味しいです。

以上が専門家による葛粉の食べ方の紹介です。葛粉は人体に多くの効能があり、体力の向上や病気の予防だけでなく、美容や胸の豊かさにも効果があります。とても良いことと言えます。ただし、葛粉は冷え性なので、お腹が冷えている方は葛粉を食べるのは適していませんので、ご注意ください。