腎臓結石の治療を改善するのに役立つものは何ですか?

日常生活において、病気にかかった後、腎臓結石の治療に役立つ食べ物は何を食べるべきでしょうか？ 日常の食事において、腎臓結石に何を食べるべきかは、多くの人にとって最も気になる問題です。 そのため、腎臓結石に大いに役立つ食事上の禁忌の導入を検討する必要があります。 腎臓結石に何を食べるべきかを見てみましょう。

腎臓結石の方は、もっと食べて、もっと水を飲むべきです

腎臓結石に良い食べ物は何ですか？どんな種類の結石疾患であっても、食生活で最も重要なことは、日常生活で水分を多く含む食品を多く食べることです。食事中の水分は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぐことができるからです。飲む水の適切な量は、1日に2リットルの尿を排泄できる量です。一日中炎天下で働く場合は、少なくとも5000mlの水を飲む必要があります。

腎臓結石の方は、食物繊維の多い食品をもっと食べましょう

セロリ、全粒小麦、野菜、豆、小麦ふすまなどの食品を多く食べると、体内の結晶の沈着が減り、結石形成の可能性が減り、腎臓結石の再発を防ぐのに役立ちます。

腎臓結石は3つ以上食べ、ビタミンAを補給する

ビタミン A は尿路の内壁を健康に保つために必要であり、結石の再発を防ぐのにも役立ちます。健康な成人は1日あたり5,000単位（Iu）のビタミンAを必要とします。ニンジン 1 カップには 10,055 IU のビタミン A が含まれています。ビタミン A が豊富な他の食品には、ブロッコリー、アプリコット、マスクメロン、カボチャ、牛レバーなどがあります。

日常の食事では、腎臓結石に良いものは何でしょうか？例えば、ビタミンAを多く含む食品や、繊維質の多い食品を多く食べることは、人々の健康に大いに役立ちます。したがって、日常の食事では、腎臓結石の治療を改善するのに役立つこれらのことに注意する必要があります。