レッドデーツ健康茶のレシピ

ナツメ健康茶の完全なレシピは何ですか?

ナツメは血液と気を補給するのに最も適しています。ナツメを定期的に摂取すると、体の抵抗力を高めるだけでなく、消化不良、食欲不振、その他の病気など、多くの病気の治療に非常に良い効果があります。ナツメは多くのものと組み合わせることができます。ナツメは、さまざまなものと組み合わせるとさまざまな効果を発揮します。ナツメを使ってお茶を作るのが好きな人がたくさんいます。ナツメの健康茶のレシピは何ですか？

レッドデーツ健康茶のレシピ

ナツメと緑豆の水

材料：ナツメ50グラム、緑豆50グラム、黒砂糖適量。

作り方：鍋にナツメと緑豆を入れて一緒に煮ます。豆が柔らかくなり、ナツメが煮えたら、適量の黒砂糖を加えて置いておきます。

五臓六腑の調整、気血の補充、脾臓と胃の強化、腎臓と肝臓の強化に効果があります。

湿熱や内火のある人は食べないでください。

ナツメと野菜のドリンク

ナツメ50グラム、キャベツ250グラム、蜂蜜適量。

まず、ナツメをきれいに洗い、洗って刻んだキャベツと一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて30分間煮沸し、適量の蜂蜜を加えて一緒に煮沸し、鍋から取り出して汁を取ります。

陰を養い乾燥を潤し、脾臓を補い胃を強化し、血液循環を促進し側副血行を活性化し、腸を潤し痛みを和らげます。気管支炎、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、虚弱、四肢虚弱、結核、肺の乾燥による乾いた咳などに効果があります。

用法: 1日1回、1日2回服用してください。

脾胃虚がひどい人や、長期間軟便が続く人は食べ過ぎないようにしてください。

ナツメと黒黄耆のドリンク

ナツメ20個、黒豆60グラム、黄耆30グラム。

まず、上記の3つの材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて火が通るまで炒めて置いておきます。

気血を温めて滋養し、血液循環を促進し、収斂作用と発汗を抑え、肺に効き、胃を強化します。神経衰弱、黄疸、虚弱、発汗などに効果があります。

スープは1日1回お召し上がりください（食べた後のスープもお飲みいただけます）。

脾臓や腎虚の人は定期的に摂取すると良いでしょう。日中に汗をかきすぎる人は、気血を補う食品と一緒に摂取すると良いでしょう。

ナツメと高麗人参のドリンク

ナツメ250グラム、黒砂糖125グラム、高麗人参9グラム。

ナツメと高麗人参を一緒に水で煮て、黒砂糖を加えて少し煮てからスープを飲みます。

中を養い気を補充し、基礎を強化し出血を止めます。

数日間にわたり、1日1回服用してください。

ナツメとネギのドリンク

ナツメ30グラムとネギ5本。

まず、上記の2つの材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて煮てジュースにして置いておきます。

気血を補い、睡眠を促し、心を落ち着かせ、肝臓と胆嚢の働きを整える効果があります。神経衰弱や不眠症に効果があります。

毎日1回、就寝前に1回服用してください。

ナツメドリンク

30 日間。

まずナツメヤシを洗って種を取り、鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、火が通るまで煮て置いておきます。

経絡を温めて浚渫し、血液を生成して水分を養い、陰を養って血液を増やし、血液循環を活性化して瘀血を取り除きます。

1日1回服用し、ナツメを食べ、スープを飲んでください。ナツメは生で食べることもできます。1日10個までです。

体内の熱や肝火が過剰な人は過剰に使用しないでください。