肝臓と胆嚢の解毒にかかる時間はどれくらいですか?

ご存知のとおり、早起きと早寝の習慣は非常に有益です。なぜなら、体内の多くの臓器は眠りについた後にのみ機能するからです。たとえば、肝臓の解毒作業は通常、夜9時に深い眠りについた後に行われます。しかし、夜更かしが多いと、肝臓の解毒時間が遅れ、肝臓が過労状態になります。では、肝臓と胆嚢の解毒時間はどれくらいでしょうか？

肝毒性の症状は何ですか?

1. 長期にわたる赤い鼻

肝臓が衰え、体内のホルモンが乱れた状態になると、鼻先の毛細血管が拡張し、鼻先が赤くなりやすくなります。

2. すぐに酔ってしまう

アルコールが人体に入ると、酔わないようにするために肝臓がアセトアルデヒド（アルコール代謝物）を分解する働きをする必要があります。そのため、肝機能が良くないと、飲酒後に酔いやすくなってしまいます。

3. ニキビがたくさんある

肝臓の機能が低下しているため、肝臓はプロゲステロンを正常に分解することができません。体内のプロゲステロンホルモンが増えると、皮脂の分泌が増え、ニキビが増えます。

4. 肌が黒い

通常、肝臓には一定量の鉄分が蓄えられています。しかし、肝細胞が損傷すると、肝臓から血管に鉄分が流れ込み、顔が黒くなります。無月経の男性と女性は、この症状を経験する可能性が高くなります。

5. 傷口の化膿

体に傷ができ、細菌やウイルスに感染しやすくなり化膿するようであれば、肝臓の健康状態が悪い兆候かもしれません。肝臓の状態が良くないと解毒機能が弱まり、細菌につけこまれやすくなるからです。さらに、肝臓の調子が悪いと、皮膚の再生機能にも影響が出ます。

6. 疲れやすい

肝臓の問題の最も明らかな感覚は疲労ですが、この疲労は睡眠では解消できず、原因を見つけることができません。公開アカウントMaimai Healthを検索してフォローしてください。肝機能が低下する主な原因は肝細胞の損傷であり、血清トランスアミナーゼなどの酵素の増加とコレステロールの減少を引き起こし、疲労感、倦怠感、眠気などの症状として現れます。