体脂肪計のタンパク質が高すぎる

私たちの生活の中で、多くの家庭には体重計があります。肥満の人は病気になりやすいだけでなく、外見にも影響を与えると多くの人が考えているため、体脂肪計が発明されました。体脂肪計は主に体脂肪を測定するために使用されます。体脂肪が高すぎると、体内のタンパク質含有量も増加します。では、なぜ体脂肪計のタンパク質は高すぎるのでしょうか？

体脂肪計は、脂肪と筋肉の水分含有量の違いから体脂肪率を算出します。脂肪が多いほど、抵抗が大きくなります。しかし、これには、機器、電極の数、接触面、接触圧力、室温と湿度、人間の食事に対する非常に高い要件があります。したがって、市販の体脂肪計ではこれを達成できません。完全に信じないで、病院に行って生化学検査を受ける必要があります。

1. 体脂肪計とは何ですか?

日常生活では、人々は体重を量るための体重計を発明しました。今日の科学技術の継続的な発展により、人々の健康に対する理解はますます深まっています。そのため、人体の脂肪などの物質の含有量を正確に測定するために、人々は通常の体重計に基づいて体脂肪計を発明しました。これは体脂肪計と呼ばれています。体重の測定に加えて、体脂肪、水分、タンパク質なども測定できます。体重計の主要部品はセンサーであり、現在、体脂肪を測定するためのセンサーには主にITO膜と電極シートの2種類が市販されています。技術が発展するにつれて、体脂肪を測定するためのより優れたセンサーが登場するでしょう。

2. 体脂肪計の原理は何ですか？

研究では、特定の周波数の電気信号が人体を通過すると、脂肪部分は筋肉や人体の他の組織よりも高い「インピーダンス」値を持つことがわかった。特定の周波数の安全な電気信号が人体を通過すると、人体の「インピーダンス」値の違いにより、電気信号はさまざまな程度に変化します。

体脂肪計の原理は、体の筋肉内のさまざまな成分の伝導性が異なるというものです。たとえば、筋肉内の血液は電気を伝導しますが、脂肪は伝導しません。体内の電流は筋肉を導体として利用するため、筋肉を流れる電流の容易さに基づいて体重を測定できます。このことから、筋肉が少ない人は体重に占める脂肪の割合が高いと判断できます。

3. 体脂肪計でタンパク質含有量が 22% であることは何を示していますか?

通常の人の体内のタンパク質含有量は体重の約 18% です。体脂肪計で体内のタンパク質含有量が 22% と表示された場合は、体内のタンパク質含有量が高すぎることを意味します。体内のタンパク質含有量が多すぎると、含硫アミノ酸の過剰摂取につながります。骨のカルシウムの損失を促進するため、骨粗しょう症を引き起こす可能性があります。タンパク質の酸性代謝物は肝臓や腎臓への負担を増加させ、肝臓や腎臓の肥大を引き起こし、体に疲労を引き起こしやすくなります。最後に、多量のタンパク質は体内の水分とカルシウムの喪失を引き起こし、痛風を引き起こす可能性があります。さらに、高タンパク質は水分や無機塩の代謝を妨げ、尿路結石や便秘を引き起こす可能性があります。

体脂肪計でタンパク質含有量が 22% と表示されたら、体内にタンパク質が多すぎることを意味します。タンパク質の補給を減らし、果物をもっと食べ、水をもっと飲む必要があります。体内にタンパク質が多すぎるのは、通常、良いことではありません。タンパク質の過剰摂取は肝臓や腎臓の肥大につながりやすく、尿路結石や便秘の原因にもなるため、体内のタンパク質量を適時コントロールする必要があります。