再度削るまでにどれくらい待つ必要がありますか?

人体は高温環境に長時間いると、体が荒れてしまうことがあります。この場合、掻きむしることで時間が経てば治まり、体の新陳代謝にも役立ちます。掻きむしる目的は、血液循環を促進し、瘀血を取り除くことです。しかし、掻いた後は皮膚にダメージを与えるので、再度掻くのは適切ではありません。そうしないと、皮膚感染症を引き起こしやすくなります。では、再度掻くまでどれくらい待つべきでしょうか？

まず、再度削るまでにどれくらいの時間を待つべきでしょうか? 一般的に、同じ部分を少なくとも週に 1 回は削り、あまり頻繁に削らない方が良いでしょう。もちろん、3、4日後に再び削ることができる人もいますが、これは人によって異なります。しかし、実際には、次回の掻き取り治療が行えるかどうかは、皮膚に痂皮が残っておらず、掻き取った部位を手で軽く触っても痛みがないかどうかで原則決まり、掻き取り治療に特定の時間はありません。

第二に、掻いた後、血液循環を活性化し、痂皮を除去するという目的を達成するためには、痂皮が現れなければなりません。痂皮が消えるまでには通常1週間かかります。しかし、痂皮が現れた部分を再度掻くと、毛細血管が損傷し、皮膚に良くなく、感染症を起こしやすくなります。したがって、再度削る前に 1 週​​間待つことをお勧めします。毎日削ることはお勧めしません。また、一度に複数の部分を削り取ると疲労の原因になりやすいので注意してください。一度に 1 つの部分だけを剃り、今日はこの部分、明日はあの部分だけを剃るという場合は、毎日剃ることを検討できますが、実際には通常そうはなりません。

3 番目に、スクレイピングの頻度が高すぎないことに加えて、各スクレイピングの持続時間も長すぎないようにする必要があります。夏場は毛穴が開いているため、一般的に掻き取り時間は30分を超えないようにしてください。初回治療時の掻き取り時間は適宜短縮してください。また、弱い部分の掻き取り時間も適宜短縮してください。全体の掻き取り時間は20分未満にしてください。具体的には、各部分を削る最適な時間は 3 ～ 5 分であり、最長時間は 20 分を超えないようにしてください。

掻きむしりのメリット：新陳代謝を促進し、毒素を排出する：人体は毎日絶えず新陳代謝活動を行っており、代謝過程で生成された老廃物は時間内に排出されなければなりません。グアシャは、体内の代謝の「ゴミ」を体の表面から素早く削り取り、皮膚の下の毛穴に沈着させることで、体内の血流を妨げず、自然な代謝の活力を回復させます。筋肉をリラックスさせ、経絡を解放する: 最近では、頸椎症、肩関節周囲炎、腰痛に悩む人が増えています。これは、体の「軟部組織」（関節包、靭帯、筋膜）が損傷すると、筋肉が緊張、収縮、または痙攣の状態になり、痛みの症状が現れるためです。適切なタイミングで治療しないと、さまざまな程度の癒着、線維化、瘢痕が形成され、症状が悪化します。グアシャは筋肉と腱をリラックスさせ、痛みを伴う病変を取り除き、筋肉の緊張を和らげます。痛みの症状を大幅に軽減すると同時に、病変の回復にも役立ちます。