親指のツボ

親指には多くのツボがあります。ツボは主に私たちの体の機能に関係しているため、これらのツボの効果を理解することができます。したがって、この記事の内容を学ぶことで、親指のツボとは何か、これらのツボにはどのような機能があるかを知ることができます。親指には合谷と陽渓のツボがあります。これらのツボは腎虚や咳、喘息を予防します。ツボマッサージを適切に行うことができます。

1. 親指にあるツボは何ですか?

親指の横には合谷や陽渓などのツボがあります。親指の先端、爪の自由端から0.1インチ離れたところを石軒といいます。十本の指の先端なので石軒と呼ばれます。高熱、昏睡、失神、咽頭痛、急性嘔吐、下痢などを治療します。玉子穴は親指の第2節の後ろ、手首と親指の第2節をつなぐ骨の中間点、手のひらと手の甲が交わるところにあります。手の太陰肺経の起点に属しているため、肺経のツボです。 このツボは、肺を清め、火を消し、肺気を清め促進する働きがあります。風熱が肺に侵入したり、痰熱が肺を塞いだり、肺が下降できないことで起こる咳、喘息、胸の圧迫感、胸痛を治療することができます。例えば、咳、喘息、喀血、胸痛、発熱、咽頭痛、失声症、その他の肺熱疾患です。しかし、このツボには神経が密集しているので、経験のない人は安易に鍼治療をしてはいけません。

2. 病気の予防と治療のための鍼灸ポイント

左手の小指の第三関節の内側を押すと、腎虚を効果的に予防できます。小指には多くのツボがあります。この部分を定期的に押すと、腎臓と陽を養うことができ、腎臓の健康に良い効果があります。

両手の小指の第三関節の外側と小指の付け根をつまむと、眼疾患を効果的に予防できます。小指の外側の付け根には、目の老化を治療するための経穴、つまり老眼点があります。高齢者はこのツボを頻繁にマッサージすることでめまいを効果的に和らげることができ、若者はこのツボを頻繁にマッサージすることで目の疲れを効果的に和らげることができ、子供はこのツボを頻繁にマッサージすることで近視を効果的に予防することができます。

3. ハンドマッサージの手順

手を伸ばしたり、伸ばしたり、開いたり閉じたりすることを数回続けて行うと、手の腱、筋肉、関節がリラックスし、血液の循環が促進されます。指の関節を優しく揉み、押しながら、円を描くように指をマッサージします。指先に到達したら、指を掴んで優しく持ち上げ、放します。次に、同じ方法で他の指をマッサージします。親指を使って、指の付け根から手首に向かって滑らせるように手の甲をマッサージします。力を入れすぎると、手の甲の腱を傷つけやすくなります。

手のひらを動かし、親指を使って手首から指の関節まで円を描くようにマッサージします。親指の付け根と、親指の付け根と2本の指の間の関節を揉みます。腱を挟まないように優しく揉んでください。正確な経穴法

ツボは鍼灸のツボとも呼ばれ、反応が起こる場所です。身体に異常があれば、ツボにさまざまな反応が起こります。指でツボに触れると、中に穴があるかのように特に柔らかく感じます。指をたどりながらツボに集中すると、軽いチクチク感としびれ反応が起こります。感覚が鋭い人なら、ツボにわずかな温かさを感じるかもしれません。