トリグリセリドとは何ですか？

トリグリセリドは人体の比較的重要な部分であり、いわゆる脂肪です。トリグリセリドはエネルギーを非常によく蓄えることができ、体の健康に非常に良い影響を与えます。しかし、トリグリセリドが高くなりすぎると体に害を及ぼし、高血圧、糖尿病、肥満などを引き起こしやすくなるので、身体の健康には注意しなければなりません。

索引

トリグリセリドは血中脂質検査において重要な指標です。

彼の指数は人の健康状態を直接測定するもので、血清トリグリセリド値は0.45〜1.70mmol/Lです。 2004 年の衛生部の統計によると、中国人の血中脂質異常者の割合は 18.6% (内科、第 7 版) であり、これは 2 であることを意味します。

コレステロールとトリグリセリドは血漿中の主な脂質成分である

コレステロールとトリグリセリドは血漿中の主な脂質成分である

過去 10 年間の食生活やライフスタイルの大きな変化が主な原因で、3 億人が脂質異常症を患っています。脂質異常症は中国人にとって最大の健康リスクとなっています。さらに、中国人の脂質異常症は欧米人の脂質異常症（主に低密度リポタンパク質（LDL）の増加）とは異なります。最も一般的な臨床症状はトリグリセリド（TG）の増加です。

低密度リポタンパク質とコレステロールが結合した低密度リポタンパク質コレステロールは、動脈硬化を引き起こす重要な要因です。そのレベルが高いほど、動脈硬化の可能性が高くなります。低密度リポタンパク質コレステロールは、しばしば「悪玉」コレステロールと呼ばれます。正常値：2.07～3.12mmol/L。

高密度リポタンパク質とコレステロールが結合して高密度リポタンパク質コレステロールを形成し、血管内で清掃剤のような働きをして、コレステロールを組織から肝臓へ移します。動脈硬化を予防し、治療する機能があり、「善玉」コレステロールとも呼ばれています。正常値は0.94～2.0mmol/Lです。

血中脂質とは、血液中に含まれるさまざまな脂質物質の総称です。最も重要なのはコレステロールとトリグリセリドです。

トリグリセリドは脂肪です。これらは水に溶けず、タンパク質と結合してリポタンパク質を形成し、血液中を循環します。

トリグリセリドの軽度の増加は、糖分の多い食品の過剰摂取、喫煙、肥満などの要因によって引き起こされる可能性があります。

重度の高トリグリセリドは、糖尿病、肝疾患、慢性腎炎などと関連することが多く、一般的には二次的な疾患です。

効果

脂肪は人体に主に4つの影響を及ぼします。

人体に熱を与える。人体内で脂肪が酸化されると二酸化炭素と水に変わり、熱を放出します。脂肪によって生成されるカロリーは、同量のタンパク質や炭水化物の約 2.2 倍です。これは、脂肪が体内の重要なカロリー源であることを示しています。 体の組織や生理活性物質を構成する役割。脂肪は体細胞の重要な構成要素の一つで、特に脳神経、肝臓、腎臓などの重要な臓器には脂肪が多く含まれています。脂肪は、細胞膜の主成分、リン脂質、糖脂質などを形成し、体組織や体内の生理活性物質も構成します。

トリグリセリドの分解

生理機能の調節。脂肪は熱伝導率が良くないため、皮下脂肪組織は断熱層として機能し、体を保護し、体温の放散を防ぎます。つまり脂肪には体温を維持する機能があるのです。脂肪は、バックアップとして身体の「燃料」を蓄えることもできます。脂肪を食べた後、すぐに消費されなかった部分は身体に蓄えられ、身体がカロリーを必要とするときに再び使用されます。さらに、脂肪には内臓を保護したり、肌に潤いを与えたり、衝撃を吸収する機能もあります。

溶解した栄養素の役割。一部のビタミンは水には溶けず、脂質にのみ溶け、脂肪が存在する場合にのみ人体に吸収され、利用されます。