なぜ消化はそんなに早く起こるのでしょうか?

人それぞれ体調が違うので、胃腸の消化吸収の状態も違います。胃腸の消化吸収が非常に遅い人もいれば、非常に速い人もいます。胃腸が食べ物を素早く消化・吸収する人は、食後すぐに空腹を感じてしまい、困ってしまうことが多いです。では、胃腸が食べ物を素早く消化・吸収する理由は何でしょうか？

食事をした後すぐにお腹が空くと感じる人は多いのではないでしょうか。実はこれは胃の内容物が急速に排出される現象であり、疲労感や徐々に体重が減るといった症状も現れます。しかし、生活の中で、多くの人はこの状況に注意を払わず、自分は消化機能が強く、他の人よりも消化が速いと考え、空腹時に食べますが、それは病気ではありません。実は、これは間違っています。胃が空になるのが速すぎることによる害は依然として非常に大きく、胃へのダメージも継続しています。では、胃が空になるのが速すぎる原因は何でしょうか？

感情に加えて、さまざまな生理学的および病理学的要因など、人の胃排出速度に影響を与える要因は他にもたくさんあります。急速な胃内容排出に影響する理由としては、以下のものが挙げられます。

（１）促進要因：

① 胃の中の食物容量

②ガストリン。

（２）阻害因子：

① 胃腸反射

②エンテロガストロン：セクレチン、胃抑制ペプチド、コレシストキニン等

ゾリンジャー・エリソン症候群の患者では、胃内容排出の促進が見られます。十二指腸潰瘍の患者の中には、固形物の胃内容排出が促進される一方で、液体の胃内容排出は正常である人もいます。胃の手術後、食後10～30分以内に上腹部の膨満感、吐き気、嘔吐、下痢、脱力感などの症状が現れる症状は、早期ダンピング症候群と考えられています。食後1～3時間後に起こる動悸、発汗、脱力感は、遅延ダンピング症候群と考えられます。

胃内容排出の速さや遅延の臨床症状には大きな重複があり、上腹部膨満、早期満腹感、上腹部痛、吐き気などとして現れることがあります。しかし、胃内容排出が速すぎる場合は、上記の症状に加えて、下痢、腸けいれん、血管運動症状などの「ダンピング症候群」のような症状を伴うことがよくあります。両者には治療法の違いがあるため、区別することが重要です。

胃の排出を遅らせる食生活や生活習慣は避けるべきです。たとえば、酸性の食品を食べない、脂肪分の多い食品を食べない、明るい気分を保つ、喫煙しない、胃内容排出を遅らせる薬の使用を避ける、半流動性の食品を食べる、などです。胃内容排出理論を適用し、食事をコントロールして、胃内容排出を遅くします。

胃内容排出が早い患者は、早期段階で症状を早期に発見するだけでなく、日常の健康管理をしっかり行い、良い食習慣を身につけ、食べ過ぎを避け、生もの、冷たいもの、辛いものを食べないようにする必要があります。病気の期間中は、胃に優しいものを食べ、休息にもっと注意し、食べるときはゆっくり噛み、酸味や甘みの強い食べ物を控えるようにしてください。