ティーオイルのタブー

ティーオイルを食べたことがある人は多いと思いますが、その注意点を知らない人が多いようです。まず、ティーオイルは動物油と一緒に食べてはいけません。動物油と一緒に食べると、ティーオイルの吸収率が低下します。さらに、ティーオイルには高い薬効があります。産後の女性にとって、ティーオイルはストレッチマークの除去、肌の美化、排便促進、消化促進などの効果があります。赤ちゃんの胃腸に殺虫効果があります。

【茶油摂取の禁忌】

1. 一緒に食事をしない

茶油＋動物油

茶油は動物油と一緒に摂取することはできません。そうしないと、茶油の人体への吸収率に影響が出ます。茶油は不飽和脂肪酸を多く含む植物油なので、食用油として栄養価が高いのですが、動物油は飽和脂肪酸なので、この2つの油を一緒に摂取すると茶油の吸収率が低下します。

2. 治療を受けるべき人と治療すべきでない人

1. 一般の方に適しています:

茶油は一般の人が食べることができ、豊富な栄養素を含み、体の免疫力を効果的に高め、肌を美しくする効果もあります。

2. タブーグループ: なし

今のところ特別な禁忌はありません。

3. 母親と赤ちゃんのすべきこと、すべきでないこと

1. 妊婦はティーオイルを食べてもいいですか?

妊娠中の女性は、妊娠線を効果的に予防するために、ティーオイルを外用することができます。ティーオイルに含まれるビタミンEは、妊娠中のプロゲステロンレベルを高め、切迫流産の発生を減らすのにも役立ちます。さらに、出産後にティーオイルを摂取すると、お腹の脂肪が減り、出産後の体の回復を助けることができます。

2. 乳幼児はティーオイルを食べてもいいですか？

幼児や子供が茶油を摂取すると、気を促進し、便秘を解消し、熱を取り除き、消化を助けることができます。骨や腸骨の発達を促進するのに非常に役立ちます。さらに、ティーオイルには殺虫作用と解毒作用があり、ティーオイルを食べると赤ちゃんの回虫駆除にも非常に効果的です。

【茶油の栄養価】

茶油は非常に栄養価が高く、多くの種類の栄養素を含んでいます。約 80% の不飽和脂肪酸のほか、ビタミン E、フラボノイド、スクアレン、その他の抗酸化物質も含まれています。

1. 茶油に含まれる不飽和脂肪酸は80％にも達し、コレステロールを下げ、血圧のバランスを整え、血糖値を調節し、血液循環を改善する効果があります。さらに、不飽和脂肪酸は肌の弾力性を維持し、老化を効果的に遅らせることができます。

2. ティーオイルにはビタミンが含まれており、その中でもビタミンEは優れた抗酸化物質で、肌に効果的に潤いを与えます。少量のビタミンCとビタミンAは肌の活力を維持し、肌を白く滑らかに保ちます。

3. 茶油に含まれるスクアレンとフラボノイドは、体の老化を遅らせ、体の免疫力を高めるのに効果的です。