排便前の腹痛が排便後に軽減する

ほとんどの場合、胃の痛みは排便が迫っていることによって引き起こされるため、人々は胃の痛みを和らげるためにトイレに行くことを選択します。さらに、重病による胃痛は非常に不快であるため、排便後の胃痛の症状を和らげる方法を見つけたい人が多くいます。では、排便による胃痛を和らげるにはどのような方法があるのでしょうか。

背中と腰のマッサージ鎮痛法は、片方の手のひらで背中の膀胱経絡を押し、次に重ねた手のひらでこすり、両方の手のひらの付け根または両方の親指を使用して、横隔膜点から三焦点までの膀胱経絡の内側の線を交互に押し、局所の重要な経穴の選択に注意を払います。

ツボを振って叩く方法は、手のひらの付け根に力を加え、腹部の関節に頼って手のひらを振って、手のひらの付け根を動かして振ることで、それぞれ肝臓、脾臓、胃、三焦などのツボを刺激します。手のひらの下の圧力は中程度で、振る頻度は均一である必要があります。

背骨を持ち上げて押さえ、つまんで体を強化する方法は、両手の親指と人差し指を使って、杜経に沿って上から下（大劫穴から明門穴までの区間）まで繰り返し持ち上げて押さえ、下から上への背骨つまみ法を10回行います。

背中と腰の筋肉をつまむ気調節法は、肩甲骨の内側への動きに基づいています。親指と人差し指を使用して、仙骨筋の上部（肩甲骨間の領域。慎重に扱う必要があります）をつまみます。中指を使用してねじることもできます。

お腹のツボをこすって、真ん中の部分を温めます。片方の手のひらの付け根または小指球の筋肉を使って、お腹の両側のツボを素早くこすります。その後、熱が浸透するようにゆっくりと揉みほぐします。

腹部を押してさする中法。親指を使って3つの門を開き、3つの腹部を動かします。片方の手のひらまたは両方の手のひらを使用して、左の肋骨をすばやく押して撫でます。これを胃押し法といいます。手のひらで仁経のルートに沿って腹部を押します。手のひらの付け根で腹部を時計回りに車輪の形に押します。手のひらを折り曲げて上腹部をさすり、左上腹部に重点を置きます。

上腹部をさすって冷えを解消する方法は、片方の手のひらで上腹部を、温かくなる程度の速さで繰り返しさすります。次に手のひらでその上の部分をさすります。

腹部をマッサージして蓄積を取り除きます。親指を使って、腹部の仁経と両側の胃経を交互に押します。手のひらを重ねて、上記の領域を上から下に向かってさすります。手のひらでおへその形に腹部をさすります。

掴む、揉む、振る、滞りを取るという方法は、腹部を両手のひらで波打つように揉み、複数の指で腹筋を挟んで振る動作を基本としています。

陽明経絡をマッサージして熱を取り除く方法は、親指または小指球の筋肉を使用して、それぞれ手と足の陽明経絡の前腕とふくらはぎをマッサージし、手と足三里のポイントをマッサージすることに重点を置きます。