喉の痛みに効く果物

喉は人体の重要な器官であり、人々の生活や仕事に大きな影響を与えます。そのため、喉に問題があれば、患者の仕事や生活にも影響を及ぼします。しかし、喉の痛みで必ずしも医師の診察を受ける必要はありません。喉の痛みの症状を和らげる果物はたくさんあるからです。例えば、キンカン、ビワ、ナシ、サトウキビなどです。これらはすべて喉の痛みの治療に使用できます。

1. キンカン

キンカンには、喉の炎症を抑えるビタミンC、ビタミンA、ビタミンB1、B2、C、カルシウムが豊富に含まれています。夏に喉が痛い人は皮ごと食べると甘くて香りがよく、皮にも酸味がありません。丸ごと食べると喉の痛みにとても効きます。

キンカンは皮が薄く、独特の香りがあり、皮ごと生で食べたり、ワインに浸して食べたりできます。冬にキンカンを食べると鼻咽頭粘膜が強化され、風邪を予防できます。キンカン酒を飲むと気管支炎を予防できます。キンカンを食べると、高齢者の胸の圧迫感、痰の蓄積、消化不良、胃の停滞を治すことができ、毛細血管の弾力性を高め、脳血管疾患を予防・治療することもできます。

2. ビワ

ビワは全身が薬として利用でき、果実は肺を潤し利尿を促進し、熱を消し脾臓を強化し、肝臓に良い滋養効果があります。

ビタミンCが豊富で、アスコルビン酸に抵抗します。ビワは咳を和らげ、肺を潤し、利尿を促し、胃を強くし、熱を取り除く効果があり、慢性咽頭炎の患者に保湿効果があります。初夏の人々にとって栄養価が高く、健康に良い大切な果物です。しかし、ビタミン C はメラニンの沈着を防ぐので、白斑のある人はこれを食べるのを避けるべきです。

3. 梨

一番のおすすめはもちろん梨です。甘酸っぱい味で、性質は清涼で、水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、肺を潤して咳を和らげ、陰を養って火を減らす効果があります。

梨は水分とビタミン C が豊富で、乾燥した秋の気候に適した果物です。梨は、上気道感染症による喉の乾燥、声枯れ、粘稠な痰の治療に効果的です。蒸した梨とフリチラリア・シローサの粉末は、長期にわたる咳の治療に良い治療法です。梨にはカリウムが豊富に含まれており、血圧を下げる効果もあります。調理した梨は腎臓の尿酸の排出を助け、痛みを予防します。

4. サトウキビ

サトウキビは、熱を鎮め、熱を下げ、喉の渇きを癒し、中枢を調和させ、横隔膜を広げ、水分の生成を促進し、乾燥を潤し、脾臓と胃を助け、利尿を促進し、滋養を与えます。サトウキビジュースを生で飲むと、甘くて冷たい性質があり、体液を損なう熱病、イライラや喉の渇き、発熱と赤い尿、乾いた咳の治療に適しています。熱病には、生のサトウキビジュースが最適な飲み物で、「天生不麦煎じ」と呼ばれています。咽頭炎の患者は生の食べ物も調理済みの食べ物も食べることができます。煮たサトウキビジュースは咽頭炎の患者に強壮効果があります。