ヨモギに足を浸すと少しかゆくなります

人間の足には多くの経絡とツボがあるため、日常生活の中で足を浸したりマッサージしたりして体調を整えます。足を浸すのにヨモギを使う人も多く、筋肉や腱を効果的にリラックスさせ、人体に多くのメリットがあります。しかし、ヨモギに足を浸すと、少しかゆみを感じる人もいます。一体何なのでしょうか？以下で詳しくご紹介します。

ヨモギの葉に足を浸した後に皮膚がかゆくなる理由1：水温が高すぎる

お湯の温度が高すぎると、皮膚の油分が洗い流され、皮膚細胞の水分が蒸発してしまいます。皮膚は油分の保護を失い、乾燥や痒みなどの症状が現れます。また、皮脂分泌能力が低下している高齢者では、肌が荒れたり、痒みがひどくなったりすることがあります。水温は40～50℃に調整してください。低すぎると効果がなく、高すぎると肌に悪影響を与えます。

ヨモギに足を浸した後に皮膚がかゆくなる理由2：浸す時間が長すぎる

足をヨモギ水に長時間浸すと、外部浸透圧の上昇、細胞の脱水、末端微小血管の閉鎖、表皮の脱落などにより痒みが生じます。これは生理現象であり、通常は足を浸すのをやめると治まります。ヨモギの葉に足を浸す時間は30～45分程度が目安ですが、個人の体質に合わせて、軽く汗をかく程度まで浸かっても構いません。次回ヨモギで足を浸すときは、浸す時間を短くしてください。

ヨモギに足を浸した後に肌がかゆくなる理由3：水分が多すぎる

湿気は湿疹の原因にもなります。湿疹はひどいかゆみを伴う皮膚の炎症です。足をヨモギの葉に浸すと、体内の水分が取り除かれます。水分が排出される過程で一時的に足の皮膚がかゆくなることがありますが、水分がゆっくりと体から排出されるのを待つと、かゆみが治まります。

ヨモギに足を浸した後に皮膚がかゆくなる理由4：アレルギー

アレルギー体質の方は、ヨモギにアレルギーを起こす可能性があります。アレルギーの一般的な症状には、皮膚のかゆみ、発疹などがあります。すぐに足をヨモギに浸すのをやめてください。症状が重くない場合は、まずヨモギに浸した足を温水で洗い、さらに熱いお湯を飲んでアレルギーが治まるのを待ちます。症状が重篤な場合は、早めに医師の診察を受けるか、抗アレルギー薬を服用してください。