飛行機恐怖症の治療法は何ですか？

現在、飛行機に乗るのが好きな人はたくさんいますが、飛行機恐怖症の人もいます。この恐怖症は多くの人の正常な身体状態に影響を与えるため、誰もが飛行機に乗ることをさらに恐れるようになります。実際、飛行恐怖症の治療では、まずパイロットの緊張や恐怖を取り除き、患者に心理カウンセリングやコミュニケーションを提供し、徐々に症状を改善することが求められます。

1. 安全な飛行を体験しても、飛行恐怖症は解消されない

実際、人が一生のうちに飛行機事故で死亡する確率は 20,000 分の 1 ですが、交通事故で死亡する確率は 100 分の 1、そして、人が一生のうちに死亡する確率は 5 分の 1 です。米国では約 2,500 万人がさまざまな程度の飛行機恐怖症に悩まされており、中にはちょっと不安なだけの人もいますが、極度に怖がってどんなことがあっても飛行機を避ける人もいます。この2,500万人のうち約半数は飛行機墜落を恐れており、残りの半数は閉所恐怖症を患い、機内で極度の不安を感じています。

人々は恐怖に関して非常に迷信的になっているため、安全に飛行した経験が飛行恐怖症をなくすのに役立ちません。

嫌な予感がしたため、飛行機に乗るのを諦めた患者もいた。たとえ飛行機が目的地に無事到着したことを後から知ったとしても、これらの患者は根拠のない予感を利用して不安を強めます。これは予感ではなく、予期不安であり、飛行機に乗って目的地に無事到着した人なら、現象として認識するかもしれないものです。飛行機から降りると、彼らはまるで災害から逃れたばかりのように地面にキスをしたくなった。

2. 飛行機恐怖症に対するバーチャルリアリティと認知行動療法

飛行機恐怖症の人は、恐怖を和らげるために鎮静剤を飲んだり、アルコールを飲んだりすることが多いです。患者の中には、出張の際には目的地に到着して仕事に戻る前に自己治療から回復する時間を確保するために、必ず前日に飛行機を予約する人もいます。

飛行機恐怖症が生活に支障をきたし、結婚式に出席したり昇進したりするのを妨げている場合は、何らかの認知行動療法を受けるのが最善策でしょう。

仮想現実療法は臨床診療にも利用でき、週に 1 回クラスを開催して 8 週間で顕著な成果を達成できます。参加者は、感情的ではなく論理的に状況を評価すること、そして極度の不安を感じた場合に深呼吸などのリラクゼーション技術を使用することを学びます。次に、飛行機恐怖症の人に仮想の飛行機でこれらのスキルを練習してもらいます。フライトによっては乱気流により非常に揺れることもあるが、スムーズで晴天の場合もあるため、仮想体験は患者のニーズに合わせて調整される。

飛行恐怖症に対する仮想現実療法と認知行動療法は、薬物治療と併用することで、飛行恐怖症の患者が病気を克服するのに役立ちます。 荊神鼎冬剤は、飛行恐怖症を治療するための純粋な漢方薬です。副作用がなく、効果は非常に理想的です。