脳の反応が遅く、口が重い場合はどうすればいいでしょうか?

多くの人は、物事を行うときに反応が遅く、愚かであるという印象を他人に与えます。この状況をすぐに修正しないと、仕事の効率に影響します。すぐに緩和するには、まず脳の反応が遅く、愚かである理由を理解し、それが何らかの先天性疾患によって引き起こされているかどうかを確認し、自分の状況に応じて適切な方法を開発する必要があります。では、反応が遅く、愚かである場合はどうすればよいでしょうか。

まず、反応が遅くて口が悪い場合はどうすればいいでしょうか? 教育ゲームをプレイしましょう。パズルゲームは脳をテストするタイプのゲームです。反応が遅い人の脳の記憶力と反応能力を向上させるのに効果的に役立ちます。すべての人におすすめ: 間違い探し、ハッピー知識クイズ、マジックキューブなど。もっと本を読んでください。 「本は薬のようなもの。よく読めば無知を治せる」という古いことわざがあります。これは本の大切さを物語っています。もちろん、ただ闇雲に本を読んでいればいいというわけではありません。読書をするなら、国内外の古典名作を読んでください。

第二に、上手に話すためのトレーニングは、勇気を高めることから始まります。大胆で外向的な人でも、話すのが苦手な人はほとんどいないことに気づいているでしょうか。自分は話すのが苦手だと思っている人は、話すのが嫌いで劣等感を感じています。長い間、彼らは話す勇気がありません。したがって、このレトリックはまだ初期段階にあります。勇気を出して話すことができず、自信がなければ、良い話し手にはなれません。ビジネスを始めたばかりの頃は、話す勇気がありませんでした。その後、毎日パートナーにスピーチをさせられるようになりました。長い時間が経つと、話すことが怖くなくなりました。

反応が遅く、話すのが苦手な場合はどうすればいいでしょうか? もっと運動しましょう。一日中何もせずに座っていたり、ずっと寝ているだけだと、時間が経つにつれて怠惰になり、長時間働かないため脳の反応能力が弱まってしまいます。したがって、あまり遅く寝ないようにし、朝早く起きてランニングをし、条件が許せば定期的にジムに行って運動するようにしましょう。栄養価の高い食べ物をもっと食べましょう。ジャンクフードを食べるのが好きな友達はたくさんいます。ジャンクフードに含まれる成分の中には知能を低下させるものもあるので、ジャンクフードの摂取量を減らすことを強くお勧めします。知能を低下させる食品があるなら、ゴマ、クルミ、ピーナッツ、深海魚など知能を高める食品もあるはずです。これらには脳の記憶力を向上させ、脳の反応を高めるのに役立つ DHA と EPA が豊富に含まれています。