咳を止めるために押すことができる血液スポットはどれですか

風邪や咽頭炎は咳の症状を引き起こすことがあります。一般的には咳止め薬を服用して咳を抑えますが、子どもの場合は母親が薬を服用したくない場合は、ツボマッサージを行って咳の症状を和らげることもできます。では、咳を和らげるにはどのツボを押すとよいのでしょうか?以下に3つのツボをおすすめします。頻繁に押すと咳が和らぎます。

ジュエイインシュポイント

位置

刹陰樹穴は第五胸椎から約2cm上にあります。

押し方：ここを6秒間強く押すだけです。この方法を行うときは、息を吐きながら行ってください。3回繰り返すだけで効果的です。

天突洞

位置

天突は首の前正中線上、胸骨上窩の中央に位置します。

押し方：1日2回マッサージします。

チゼポイント

位置

チゼポイントは、肘のしわの中央、上腕二頭筋腱の橈側にあるくぼみにあります。ツボをマッサージするときは、手のひらを上に向けて腕を上げます。腕の内側の中央に太い腱があり、その外側にチゼツボがあります。

合谷岬

位置

合谷穴は一般に「虎口穴」と呼ばれています。虎口の真ん中にある合谷穴は、手の陽明大腸経絡に属し、手の甲の第1中手骨と第2中手骨の間に位置し、第2中手骨の橈側の中心点近くにあります。親指と人​​差し指を合わせた時に、筋肉の隆起の最も高い部分が人体の重要な経穴です。

押し方：指圧をするときは、反対側の親指でツボを押し、小指に向かって均等に力を入れます。1回のマッサージは10分間続きます。ただし、体質の弱い患者には弱い刺激を使用してください。

咳があるときに食べるもの

シドニー

雪梨には肺を潤し、乾燥を取り除き、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。そのため、喉の乾燥、痒み、痛み、声枯れ、痰の詰まり、便秘、赤色尿などの症状がある急性気管支炎や上気道感染症の患者に効果があります。

雪梨は生で食べたり、蒸したり、スープやお粥にしたりすることができます。ただし、雪梨は性質上冷たいので、一度に食べ過ぎるのはお勧めできません。特に脾臓や胃が弱い人、腹痛や血虚のある人は食べ過ぎないように注意しましょう。食べ過ぎると脾臓や胃が傷みやすくなります。

セロリ

早生セロリ、薬用セロリとも呼ばれます。清熱作用と鎮肝作用があり、肝火が肺を侵して起こる百日咳に特に適しています。 「フードセラピー」ではかつて、「百日咳の治療には、セロリ500グラムを洗ってつぶし、塩を少々加えて水で温め、朝晩にワインを1杯ずつ飲み、数日間続ける」と紹介されていました。

スベリヒユ

スベリヒユ、馬足野菜、酸っぱい野菜、安楽野菜とも呼ばれます。熱をとる効果があり、百日咳の子供に良いと言われています。

大根

大根には、ガスや消化を鎮め、痰を除去し肺を潤し、解毒し唾液の分泌を促進し、胃腸を整え咳を和らげ、排尿と排便を促進する効果があります。