生活水準が向上し続けるにつれて、一部の人々は常に頻繁に社交行事に参加しています。多くの場合、多くの人が、飲酒は酔った後に身体に大きな害を及ぼし、酔うと特に不快な気分になり、通常の生活にも影響を与えることを知っています。飲酒前に薬を服用すれば、酔いの現象を軽減することもできますが、まずそれを理解する必要があります。飲酒前に飲んで酔いを覚ますことができる薬を見てみましょう。 飲酒前に酔い覚ましに服用できる薬は何ですか? 飲酒の30分前にビタミンB4錠とビタミンC4錠を摂取すると、効果的に酔いが覚めます。 飲酒前に何かを食べると、第一に胃の中に保護膜が形成され、胃壁への刺激が軽減されます。第二に、アルコールと食べ物が混ざり合ってアルコール濃度が下がり、アルコールの吸収が遅れます。第三に、アルコールの代謝に必要な物質を摂取することができます。具体的な食べ方はいくつかあります。 1. でんぷん質を多く含む食品 デンプン高分子はアルコールと結合し、アルコールの吸収を遅らせます。ジャガイモ製品など、アミロースを多く含む食品がより理想的です。 2. 牛乳や豆乳などのプロテインドリンク 特にヨーグルトは濃厚で、植物性ガムの増粘剤が含まれていることが多く、胃の中に長く留まるため、アルコールを薄めて吸収を遅らせるのに役立ちます。乳飲料には増粘剤が含まれており、これも胃粘膜を保護する一定の効果があります。 3. ビタミンBが豊富な食品 ビタミンBが豊富な食品には、全粒穀物、牛乳、卵黄、キノコなどがあります。必要に応じて、ビタミンB複合体錠剤を経口摂取することができます。これは体に有益であり、害はありません。肝臓でアルコールを代謝するには彼らの助けが必要です。事前にビタミンB群の錠剤を2錠服用しておくと便利です。 4. ペクチンが豊富な果物と野菜 例えば、リンゴ、サンザシ、カリフラワー、カボチャなど。こうした食品をもっと食べる必要があります。ペクチンは食品成分の吸収を遅らせる効果もあります。さらに、こうした食品には水分が多く含まれており、アルコールを薄める効果があります。カロリーが低いので、たくさん食べても肥満の心配はありません。 その他の二日酔い緩和食品 果物: 1. 新鮮なオレンジを3〜5個取り、皮をむかずに洗い、ジュースを絞って飲むか、食べます。オレンジが見つからない場合は、代わりに新鮮なミカンを使うこともできます。 2. 梨を数個食べるか、皮をむいてスライスし、冷たいお湯に10分間浸し、梨を食べながら水を飲むと、酔いが覚める効果もあります。 野菜: 1. 大根1kgをすり潰して汁を出し、1回で飲みます。飲むときは、大根汁に適量の黒砂糖を加えて飲むか、生の大根を食べると酔いが覚めます。 2. ヒシの実を10個取り、洗って潰し、ガーゼで包んで汁を絞り、飲みます。これは、高麗酒などの強い酒に酔っている人に適しています。 以上は飲酒前に飲んで酔いを覚ますことができる薬の紹介です。これを理解した後、飲酒前にビタミンBまたはビタミンCを摂取すると、酔いの現象を効果的に軽減できることがわかります。また、日常生活で飲酒するときは、空腹時に飲まないようにしてください。飲酒前に果物を食べることもできます。 |
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