胸の圧迫感、めまい、頭痛などは、空気の悪さが関係している可能性がある症状です。例えば、空気がひどく汚染されている場合、長時間屋外にいると、このような症状が起こりやすくなります。心臓病や肺疾患がこのような現象を引き起こす可能性もあり、治療を行う前に原因を突き止めなければなりません。 1. 空気が悪い 住んでいる場所の環境が悪く、汚染がひどい場合、短期間に有害物質を大量に吸い込むと、胸の圧迫感や呼吸困難を引き起こす可能性があります。室内にいて空気が悪い場合は、外に出て新鮮な空気を吸うのがベストです。数時間後には状況は改善されます。屋外にいる場合は、この時間には屋内に入る必要があります。屋外のスモッグが濃すぎるか、汚染がひどい可能性があります。また、症状を悪化させる激しい運動は行わないでください。 2. 心臓病 突然胸が締め付けられるような感じや呼吸困難を感じたら、心臓発作を起こしている可能性が非常に高いです。大きな災害を避けるために、病院に行って健康診断を受けるのが最善です。今後は辛いもの、塩辛いもの、油っぽいものを避け、果物をもっと食べましょう。そうしないと心臓への負担が増えてしまいます。心臓を守るためには、日常生活から始めなければなりません。 気分。長期間にわたって憂鬱な気分やうつ状態が続くと、胸の圧迫感が生じる可能性が高くなります。こういう時は、心構えを改め、外へ散歩に出かけ、道中の景色を楽しみ、視野を広げる必要があります。周りに誰もいない場所で泣いたり、土嚢があればそれを殴ったりするなど、ストレスを発散できる場所を見つけるのもいいかもしれません。また、将来に向けて楽観的な姿勢を維持することが、私たちの健康と生活に大いに役立つでしょう。 3. 肺疾患 この症状は、特定の肺疾患がある場合にも発生する可能性があります。この時点で病院に行ってMRI検査を受けた方が良いでしょう。この病気は薬を飲んでも治りませんし、もちろん自然に良くなることも期待できません。すぐに病院に行く必要があります。そうしないと、呼吸困難に陥ったり、窒息して死亡する可能性もあります。 4. 貧血 人々の生活は今どんどん良くなってきており、高血圧はますます少なくなり、貧血も少なくなると思います。しかし、人生の中で貧血に悩まされる人もいます。貧血も胸の圧迫感を引き起こす可能性があります。この場合は、食事から始める必要があります。ほうれん草や魚介類など、鉄分を豊富に含む食品をもっと食べると、細胞の造血能力が高まります。貧血がひどい場合はブドウ糖を注射して貧血を軽減することができます。 5. 呼吸器の閉塞 呼吸器内に異物があり、気道閉塞を引き起こすと、胸の圧迫感や呼吸困難などの症状を引き起こす可能性があります。腫瘍や甲状腺肥大などにより呼吸器系が閉塞している可能性があります。この場合は家族に知らせ、すぐに病院に行く必要があります。そうしないと命が危険にさらされます。 |
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