蜂蜜と薬を一緒に摂取しても大丈夫ですか？

最近、インターネット上で非常に実用的なトピックを見ました。このトピックは、初心者のお母さんに適しています。トピックは、「赤ちゃんに薬を飲ませる際の苦痛を軽減する方法はありますか？」です。すると、苦い薬を飲むときは、薬の苦味を和らげるために蜂蜜と一緒に飲む必要があると多くの人が提案しました。しかし、ハチミツは薬と一緒に摂取しても良いのでしょうか？正しい摂取方法は何でしょうか？次回はそれを紹介させていただきます。

蜂蜜は、ミツバチが花から集めた蜜から巣の中で作ります。ミツバチは植物の花から水分含有量が約80％の蜜や分泌物を採取し、第二胃に蓄えます。体内のさまざまな変換酵素の作用により、約15日間の反復醸造の後、さまざまなビタミン、ミネラル、アミノ酸が一定の値まで濃縮されます。同時に、蜜に含まれる多糖類は、人体に直接吸収されるブドウ糖や果糖などの単糖類に変換されます。水分含有量は23％未満で、蜜蝋で密封された巣穴に貯蔵されます。蜂蜜は糖分の過飽和溶液です。低温で結晶化します。結晶はブドウ糖からできており、結晶化しない部分は主に果糖です。主な効果は、熱をとったり、毒素を排出したり、美容に効果があります。

1. 蜂蜜は豆腐と一緒に食べてはいけません。豆腐は甘くて塩辛い味がして、性質が冷たく、熱を消し、血を散らす働きがあります。蜂蜜と一緒に食べると下痢を起こしやすくなります。同時に、はちみつに含まれる各種酵素と豆腐に含まれる各種ミネラル、植物性タンパク質、有機酸などを一緒に摂取することができます。

それは人体の生化学反応を促進しません。

2. 蜂蜜はネギと一緒に食べてはいけません。ネギにはビタミンCが豊富に含まれていますが、ビタミンCは蜂蜜に含まれるミネラルの銅イオンや鉄イオンによって酸化されやすく、その効果が失われます。さらに、蜂蜜は排便を促進する効果があり、ネギはセルロースが豊富で下剤効果があり、下痢を起こしやすくなります。

3. 蜂蜜は熱湯に混ぜることはできません。蜂蜜には酵素、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。熱湯で飲むと、蜂蜜本来の色、香り、味が失われるだけでなく、栄養成分もさまざまな程度に破壊されてしまいます。そのため、35℃を超えないぬるま湯で飲むのが最適です。

4. 蜂蜜の栄養成分は比較的複雑です。タマネギと蜂蜜を一緒に食べると、蜂蜜に含まれる有機酸と酵素がタマネギに含まれる硫黄含有アミノ酸と接触し、有害な生化学反応を引き起こしたり、毒性物質を生成したりして、胃腸管を刺激し、下痢を引き起こします。

5. 豆乳と蜂蜜は一緒に摂取しないでください。豆乳のタンパク質含有量は牛乳よりも高く、蜂蜜には主に約75％のブドウ糖と果糖が含まれています。

また、微量の有機酸も含まれています。この2つを混ぜると、有機酸がタンパク質と結合して、人体に吸収されない変性沈殿物が生成されます。

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牛乳とハチミツを一緒に摂取すると効果が高まります。袋入り（箱入り）の液体ミルクはそのまま飲むことも、温めて飲むこともできます。しかし、高温で煮ると栄養成分が破壊され、栄養効果が低下してしまいます。牛乳を電子レンジで1分温め、適量の蜂蜜を加えて飲むだけです（冷たい牛乳に直接蜂蜜を加えて同時に飲んでもかまいません）。

上記は、ハチミツを薬と一緒に摂取してもよいかという疑問に対して、編集者が皆様にまとめた回答です。蜂蜜自体は良いものです。熱を取り除いて解毒する作用があり、肌を美しくするのに役立ちます。でも、他の薬と混ぜるのはやめたほうがいいですね。どんな事故が起きるかわかりませんからね。風邪薬はハチミツと一緒に飲めば大丈夫という噂について、編集者がそれを否定した。