タンポンと生理用ナプキンのどちらを使った方が良いですか?

実はタンポンは新しいものではありません。この種の女性用生理用品は、西洋では中世にすでに使用されていました。ただ、当時のタンポンの吸収性能、安全性、信頼性は保証されていませんでした。技術の継続的な発展により、タンポンは今では完全に快適で、安全で、信頼できるものになりました。タンポンの使用による感染症を心配する必要はありません。さらに、タンポンを使用すると、女性は月経中も通常通り自由に動くことができます。

ほとんどの女の子は生理中に生理用ナプキンを使うことに慣れていますが、沿岸地域の気候は湿度が高いため、生理の週はお尻が常に濡れて蒸れていて、とても不快なこともあります。特に、夜寝るときに使う特大サイズのコットンパッドは、常に赤ちゃんのおむつのように私たちを包み込んでいます。長期間使用すると、陰部やお尻のデリケートな肌に擦れてしまい、ひどい場合には赤みや発疹を引き起こすこともあります。

実際、沿岸地域だけでなく、多くの外国人少女は、生理が始まったら生理用ナプキンを使うように勧められています。生理用ナプキンは非侵襲性なので、初めて使う人の心理的防御を克服しやすいからです。しかし、数回生理を経験すると、多くの外国人女性は習慣を変えて、負担の少ないタンポンを使うことを選択します。その結果、たいていの場合、タンポンを使った後は中毒者になります。タンポンを使った後は、申し訳なさそうな口調で生理用ナプキンに言うしかありません。「ごめんなさい、もう戻れないわ！」

タンポンは、実は思っているより簡単に挿入できます。経験の浅い方は、何度か試す必要があるかもしれませんが、膣の入り口と正しい挿入角度をうまく見つけられれば、タンポンは実際に簡単に挿入でき、思っているほど痛みはありません。さらに、各ブランドのタンポンには、正しい角度と挿入深さを見つける方法を教えてくれる取扱説明書（写真や指導用モデルが付いているものもあります！）が付属しています。初めてご利用になる場合は、緊張を和らげるためにも鏡の前で試してみることをお勧めします。

タンポンを使用する際の注意事項は次のとおりです。タンポンは少なくとも 1 日に 2 回交換する必要があります。タンポンの最大使用時間は 8 時間を超えないようにしてください。通常は 6 ～ 8 時間ごとに交換する必要があります。また、人によっては月経量が非常に多い場合があり、その場合は 4 時間ごとにタンポンを交換する必要がある場合があることにも留意することが重要です。