酢で歯を磨くのは有害ですか？

酢には酢特有の酸性物質が含まれています。酢と壊れやすいものを一緒に長時間浸しておくと、酢が壊れやすいものを腐食させてしまいます。そのため、ここでの腐食効果は非常に強く、同時に強力な化粧品の美白効果もあります。たとえば、白酢を使って歯を長期間磨くと、歯が白くなるという一定の効果があります。しかし、酢で歯を磨くことが多いと、歯に害があるのでしょうか?

酢で歯を磨くと歯が傷む可能性がある

私の友人の多くは、卵を酢に浸した経験があると思います。卵の殻が柔らかくなるには、一晩しかかからないことがよくあります。実際、酢は酸性の物質で、多くのものを柔らかくしたり腐食したりする効果があるため、歯もその一つです。

酢を口に含んで歯を磨くことは確かに歯を白くする効果がありますが、その効果は非常にわずかです。注意しないと、気づかないかもしれません。それは効果がないことと同じです。さらに、このホワイトニング効果は歯を傷つけることに基づいています。

これを頻繁に行うと、歯の表面のエナメル質が酢によって腐食されることを知っておく必要があります。エナメル質が腐食すると、歯の本体が腐食します。これが長期間続くと、歯は薄くなり、小さくなります。歯の表面も酢によって腐食され、非常に不規則な形になります。さらに、この方法で得られるホワイトニング効果は軽度で、持続時間も短いです。

なぜなら、この方法を使用した後、歯は少し白くなりますが、食べ物や空気の影響で、数日で元の状態に戻り、ひどい場合には黄色や黒に変わることもあります。したがって、このような習慣を持っている友人はそれを変えなければなりません。

酢の他に、歯が怖がるものは何でしょうか?

実は、酢以外にも、歯が人生で恐れていることはたくさんあります。例えば、酢をつけて3分間歯を磨くと歯が白くなるという言い伝えとは異なり、レモン汁で歯を磨くと実際に歯の腐食を引き起こす可能性があります。なぜなら、レモン汁は酢と同様に歯のエナメル質を腐食させ、歯が損傷を受けやすくなり、黄色や黒に変色しやすくなるからです。

したがって、人生でこの方法を聞いたことがある友人は、すぐにやめたほうがよいでしょう。そうしないと、歯の黄ばみや黒ずみは小さな問題とみなすことができますが、歯は酸性のレモン汁によって腐食され、薄くもろくなります。歯が抜け落ち、回復不可能な損傷を引き起こす可能性が非常に高くなります。その時になって後悔しても遅すぎます。

また、日常生活では酸性の食べ物にも注意が必要です。酸性の飲み物や梅など、酸性の食べ物も歯の腐食を引き起こす可能性があります。炭酸飲料などの酸性の食べ物でも、頻繁に摂取すると歯が抜けて歯がなくなる可能性があります。

この場合、酸性物質を摂取した後はすぐに口をゆすぐのがベストです。そうすることで、歯に付着した酸性物質の量を大幅に減らし、歯の腐食を防ぐことができます。ただし、このときには決して歯を磨かないでください。

なぜなら、この時期は歯が酸性物質の作用で非常に敏感になり、歯の硬度も大幅に低下するため、この時期に歯を磨くと、歯に大きなダメージを与えやすくなります。本当に歯磨きで問題を解決したいのであれば、酸性物質を摂取してから少なくとも30分後に歯磨きをする必要があります。

酸性物質が歯を傷めることを知らない人を除いて、ほとんどの人は歯を白くしたいがために歯を腐食させています。実際、歯を白くする方法は非常に簡単で、歯を傷めるようなことをする必要はありません。