胃の調子が悪い場合、生のニンニクを食べてもいいですか?

胃に問題のある人は、生活の中で刺激の強い食べ物を控えるべきです。これらの食品は刺激が強すぎるため、胃の表面の粘膜を傷つけ、胃の問題を悪化させる可能性があります。ニンニクには特別な殺菌成分が含まれており、心臓血管疾患や脳血管疾患の予防に良い役割を果たすため、生のニンニクを食べるのが好きな人がたくさんいます。しかし、胃の調子が悪い人は生のニンニクを食べても大丈夫でしょうか?

アリシンは胃腸に刺激を与える作用があるため、胃腸疾患のある患者は摂取量を減らす必要があります。ニンニクは一般的な野菜や調味料として、もちろんほとんどの人が日常的に摂取するのに適しています。特に、結核、癌、高血圧や動脈硬化などの心血管疾患の患者に有益です。ただし、目の病気、がん、肝臓病、下痢などの病気がある場合は、生のニンニクを食べないでください。

生ニンニクを食べてはいけない5つのタイプ

1. 眼疾患患者

古代人はこう言いました。「ニンニクは目を傷める以外の百の病気を治すことができる。」ニンニクを長期間、大量に食べると目に有害です。済康は『養生論』の中で、「辛い肉や辛い食べ物は目に有害である」と述べています。ニンニクは最も辛く、澄んだ穴を通って目に開くため、目に損傷を与えやすいのです。したがって、ニンニクの食べ過ぎには注意し、特に眼疾患のある人は治療中に辛い食べ物を避けなければなりません。

2. 脱力感と発熱

古代人は、ニンニクを食べすぎると気血が枯渇すると信じていました。『本草叢心』には、「ニンニクは辛くて辛くて有毒で、痰を出し火を起こし、気を散らせ血を消耗させるので、体が弱って熱がある人はニンニクに口をつけてはいけない」と記されています。そのため、体調が悪く気血が弱い人は注意が必要です。

3. 肝疾患患者

多くの人が肝炎予防のためにニンニクを食べていますが、肝炎を患った後も毎日ニンニクを食べ続ける人もいます。これはすべて間違っています。 『本草綱目』には、「ニンニクを長期にわたって摂取すると、肝臓や目に損傷を与える可能性がある」と記されている。ニンニクは性質上、熱性があり、火を鎮める効果がある。味は辛く、強い刺激作用がある。肝熱の人が食べると肝火がさらに激しくなり、当然時間が経つにつれてダメージを与えます。

4. 重病の人は食事に気をつけるべき

ニンニクはアレルゲンです。いわゆるアレルゲンとは、特定の病気を引き起こしたり、既存の病気を悪化させる可能性が特に高い食品を指します。ニンニクや唐辛子などの辛い食べ物を食べると、重病の人や薬を服用している人には明らかな副作用が起こる可能性があります。古い病気を悪化させるだけでなく、薬の効力を失わせたり、薬との連鎖反応を引き起こして身体の健康に影響を及ぼすこともあります。